茉莉花苞：茉莉花苞有軟化宮頸的作用，生寶寶少受很多苦，根據(jù)反饋，很多寶媽生孩子基本沒有什么痛苦，一兩個小時順利生產(chǎn)。但是畢竟順產(chǎn)有很多因素，如胎位，人體骨骼，胎兒大小等等因素，茉莉花只是起到了軟化宮頸的作用。注意，根據(jù)多數(shù)醫(yī)生的建議，茉莉花苞建議在滿35周之后喝，當(dāng)水喝，不限用量。
茉莉花的選購：茉莉花苞分為大花與小花兩種，然后容易碎，一般有一半的損耗率，建議選擇一些用心的商家，以免收到貨碎太多就不劃算了。
菊花茶：菊花茶有去火防胎毒的作用。有的說性寒不宜喝，其實(shí)是沒有科學(xué)根據(jù)的。溫?zé)岷疀銎皆诂F(xiàn)代醫(yī)學(xué)中沒能一點(diǎn)科學(xué)依據(jù)，而且專業(yè)中醫(yī)也從不會以此為用藥依據(jù)。菊花茶的種類很多，按形態(tài)分為開放的菊花與菊花花苞胎菊，按品種為就多了，市場上常見的有桐鄉(xiāng)胎菊（胎菊里產(chǎn)自浙江的最好品種，杭白菊的花苞），黃花貢菊，黃山皇菊，江西金絲皇菊，野菊花等等。
枸杞：枸杞分紅黑：紅枸杞是常見的紅色枸杞子，產(chǎn)地主要是寧夏青海。有提高免疫力的作用。注意單泡枸杞可能會上火，建議搭配菊花茶一起喝，口感更好，也不上火。黑枸杞，是一種高端花茶，主要產(chǎn)地青海與新疆，青海產(chǎn)的一般比新疆產(chǎn)的價格高出一倍，質(zhì)量也更好。具體區(qū)別下一篇再比較。
以上幾種就是孕婦比較適合喝的茶了，大家一定要注意，在懷孕的時候，不管是什么事情，都是需要小心翼翼的，特別是飲食方面，如果沒有注意，就很有可能給孕婦和胎兒都帶來不好的影響！
