2 如果葡萄用做藥它可以令人肥健耐饑，久食輕身不老延年。”主治氣血不足、頭暈乏力、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風(fēng)濕痹痛、小便淋澀、浮腫尿少。
3 關(guān)鍵孕期吃葡萄有安胎的作用。葡萄籽成分能提高人體的免疫力，能幫助孕媽媽在懷孕期間少生病，幫助寶寶抵抗病毒的感染。孕婦吃葡萄，還能幫助寶寶的大腦發(fā)育，改善寶寶偏黑的膚色。
4 對(duì)于懷孕期間的女性來說，胃腸道經(jīng)常出現(xiàn)不適的癥狀，都反胃等等，此時(shí)吃一些黑葡萄能夠很好的緩解胃腸不適的癥狀，而且能夠增進(jìn)食欲，有利于孕婦的胃部健康。還能夠獲取到足夠的礦物質(zhì)以及氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，緩解孕期頭暈困乏等各種癥狀，給孕婦和胎兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
5 葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質(zhì)以及多種維生素B1、B2、B6、CP和多種人體所需的氨基酸等營(yíng)養(yǎng)元素。
看吧，懷孕吃黑葡萄有這么多好的作用，只能怪自己知識(shí)范圍太狹窄，只知道葡萄吃了好，確不曾想過到底應(yīng)該怎樣合理的吃葡萄。
其實(shí)，小編認(rèn)為食補(bǔ)的好處超越一切藥補(bǔ)，但是特別是懷孕期間的女性一定要在飲食方便，稍加注意，葡萄雖好，可也不能多吃，每天吃幾顆就行了，因?yàn)槠咸训奶欠趾芨?，很高達(dá)到10%-30%，而孕婦在孕期要提防糖尿病，若孕婦過量吃葡萄容易造成血糖增高。希望小編的這個(gè)親身經(jīng)歷可以幫助到大家，起到一個(gè)提醒的作用把。
