孕婦食用阿膠的注意事項(xiàng):
1、孕早期和孕晚期吃阿膠藥慎重:
專家認(rèn)為,孕婦可以吃阿膠,但是進(jìn)補(bǔ)時(shí)間有講究。阿膠具有調(diào)經(jīng)保胎、增強(qiáng)體質(zhì)、健腦益智等功效,體性偏寒的孕婦在孕中期可以適當(dāng)吃一點(diǎn),具有補(bǔ)血安胎的效果。從孕婦貧血這方面來(lái)看,應(yīng)該說(shuō)孕婦吃阿膠是可以的,但是大家一定要注意服用的時(shí)間問(wèn)題。因?yàn)榘⒛z活血,所以如果是懷孕早期,阿膠是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃,因?yàn)榘⒛z會(huì)引起宮縮。所以孕婦吃阿膠時(shí)一定要慎重。建議孕媽們?cè)诔园⒛z之前先咨詢醫(yī)生,避免禁忌。
之所以很多朋友會(huì)問(wèn)是因?yàn)樵衅谪氀欠浅3R姷默F(xiàn)象。生育年齡婦女由于月經(jīng)失血、體內(nèi)含鐵總量較低,僅貯存2-3克。妊娠后半期為了負(fù)擔(dān)胎兒生長(zhǎng)與分娩,鐵的需要量增加。再加上胎兒發(fā)育還需吸收鐵,所以孕婦很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血,此時(shí)孕婦補(bǔ)血就顯得很有必要。
那么眾多補(bǔ)血藥品中,對(duì)于孕婦貧血這方面,應(yīng)該說(shuō)孕婦吃阿膠是可以的,但是大家一定要注意服用的時(shí)間問(wèn)題。因?yàn)榘⒛z活血,所以如果是懷孕早期,阿膠是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃,因?yàn)榘⒛z會(huì)引起宮縮。孕婦吃阿膠時(shí)一定要慎重。
2、注意辨別真假阿膠
現(xiàn)在市面上假的阿膠太多了,是用紅糖造成的,所以,懷孕的女性在選擇的時(shí)候,最好到正規(guī)的商家,或者是廠家,不建議購(gòu)買便宜貨。
孕婦可以吃阿膠嗎?
3、孕婦吃阿膠一天控制在15g左右:
孕婦在吃阿膠的時(shí)候,記得,不能太多,一天的量要有控制,一般情況下,維持在15克左右,就可以了,不能過(guò)多,否則會(huì)造成流鼻血等癥。
4、阿膠不一定都要吃:
懷孕的時(shí)候,如果你的身體狀況都很好的話,那么不建議你吃阿膠的,原因是這個(gè)時(shí)候,在身體好的狀態(tài)下,如果再補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的話,只會(huì)造成身體的負(fù)擔(dān),一定程度上有可能會(huì)導(dǎo)致生產(chǎn)艱難。
小編的話:綜上所述,懷孕期間的準(zhǔn)媽咪是可以吃阿膠的,只不過(guò)是懷孕前期和后期,需慎吃!以下的孕婦吃阿膠的注意事項(xiàng),一定要有所了解喲,在阿膠的選購(gòu)時(shí),一定要學(xué)會(huì)辨別真假的能力,不要錯(cuò)將紅糖誤認(rèn)為是阿膠,就太不劃算了??傊?,孕期的飲食在各方面注意的事情太多,準(zhǔn)媽咪們一定要多了解,學(xué)習(xí)。