媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁 > 懷孕 > 飲食 >

孕婦可以吃雪糕嗎 懷孕了的孕婦可不可以吃雪糕

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2011-05-05 21:06:37 編輯:admin

孕婦可以吃雪糕嗎?懷孕了的孕婦可不可以吃雪糕?懷孕期間的準(zhǔn)媽媽應(yīng)該對飲食十分注意,因為寶寶的很多營養(yǎng)都是通過胎盤從母體吸收的。建議你不要吃刺激辛辣的食物,禁煙禁酒,不要吃涼東西。桂圓,大熱,極易造成孕婦流產(chǎn)。碳酸飲料、冷飲會造成早產(chǎn),甚至小產(chǎn)。

孕婦的飲食禁忌除了煙、酒等食品外,還有一些食品也不適合懷孕婦女食用,應(yīng)注意少吃或不吃?! ?/p>

1、咖啡和茶:這些飲料中含有一種刺激性物質(zhì)叫咖啡因,對人的神經(jīng)有興奮作用,可引起心率加快,還可通過胎盤刺激胎兒。過多地飲用咖啡和茶,還能使胃酸分泌過多、血壓升高。在進餐前后喝茶,茶水中的鞣酸會影響鐵的吸收?! ?/p>

2、加工食品和罐頭食品:經(jīng)過加工的半成品食物往往美味可口,色彩鮮艷,但它們的營養(yǎng)價值卻比天然食品要低。而且這些食物在加工過程中,需要加入一定的添加劑,如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等。這些物質(zhì)大都是人工合成的化學(xué)物質(zhì),在正常范圍內(nèi)食用對人的影響不大。但孕婦應(yīng)盡量少吃這些食物,以免對胎兒造成不良影響。

3、人參、桂圓等補品:人參屬大補元氣之品,孕婦濫用人參,可導(dǎo)致氣盛陰虛,容易上火,可產(chǎn)生嘔吐、水腫及高血壓等癥狀,可引起見紅、流產(chǎn)及早產(chǎn)等。桂圓性溫味甘,孕婦濫服桂圓后,會引起或加重妊娠嘔吐,甚至流產(chǎn)。除此之外,鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補品孕婦亦不宜服用。

4、辛辣調(diào)味品:茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等調(diào)味品性熱且有刺激性,孕婦腸蠕動本身減緩,再服用此類食品,易造成便秘。孕婦不要攝入過多的鹽份,避免水鈉儲留引起水腫,還可能引起高血壓。

    相關(guān)閱讀

    孕期食譜推薦

    • 雄起 孕前提高精子質(zhì)量吃啥呦

    • 葉酸買越貴越好嗎?交了智商稅后……

    • 懷孕期間能喝奶茶嗎 懷孕喝奶茶的危害

    • 孕婦食用酸菜魚的優(yōu)勢 孕婦食用酸菜魚注意事項

    懷孕期間視頻講座

    編輯推薦

    圖文推薦
    • 對“?!睆椙佟殞毬斆?></a><p><a href="/huaiyun/tj/0910M0262024.html" target="_blank"></a></p></li>
<li><a href="/huaiyun/tj/0ZaEJ2024.html" target="_blank" title="驚人的能力--胎教音樂"><img src=

    • 要避免胎教音樂產(chǎn)生的負(fù)面影響

    • 胎兒能否聽到外界播放的音樂

    熱點關(guān)注