孕婦喝豆奶粉的好處有哪些？
1、大豆蛋白質(zhì)含量高達(dá)百分之四十，屬于優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，含有人體所必需的氨基酸。每天食用6.25克大豆蛋白，可以預(yù)防心血管疾病，因此大家更加重視大豆蛋白的保健作用。
2、豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪，不飽和脂肪酸含量較高，并含有人體所必需脂肪酸亞油酸，膽固醇含量低，可以預(yù)防動脈硬化。
3、豆奶粉是經(jīng)過超微粉碎工藝加工而成的，不除豆渣，大豆子葉被全部利用，膳食纖維的含量比同類產(chǎn)品高，膳食纖維有潤腸通便的作用。
4、豆奶粉中含有大豆低聚糖，大豆低聚糖對腸道內(nèi)的雙歧桿菌等益生菌有增殖作用。雙歧桿菌等益生菌可以提高人體免疫力，延緩衰老。
5、豆奶粉中含有大豆異黃酮，大豆異黃酮是植物雌激素，長期食用可以預(yù)防乳腺癌、前列腺癌。還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，減輕或避免引起更年期綜合癥。
6、豆奶粉中含有大豆卵磷脂，大豆卵磷脂可以抗衰老，健腦，還有多種礦物質(zhì)和維生素。
溫馨提示：
以上就是給各位孕媽媽們介紹的關(guān)于孕婦能喝豆奶粉嗎的相關(guān)介紹了，希望對孕媽媽們有所幫助。在這里要提醒孕媽媽們在喝豆奶粉的時候不要和其他的食物一起吃，也不用再額外添加什么營養(yǎng)成分了，因為豆奶粉里面就已經(jīng)配好了身體所需的營養(yǎng)成分。
而且孕媽媽們喝豆奶粉還是建議適量或者少喝，因為豆奶粉中含鈣比較低，建議孕媽媽們喝孕婦奶粉或者是牛奶，即使不是想牛奶，為了肚子里面的寶寶還是就只有忍忍了。
