豆奶粉是綜合了牛奶和大豆的營養(yǎng)成分,而且豆奶粉中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和人體所需要的氨基酸,人們喝了對身體是有好處的。我們常人倒是想喝就喝了,但是對于懷孕了的女性來說,她們能不能喝呢?所以就有問題出現(xiàn)了:孕婦能喝豆奶粉嗎?
有的孕媽媽在懷孕期間不喜歡喝純牛奶,喝了都吐了,畢竟懷孕期間對有些氣味就比較敏感,更何況是純牛奶那種天然的味道。所以有的孕媽媽就想喝點豆奶粉,那么孕婦能喝豆奶粉嗎?接下來看看文章中是怎么解釋關(guān)于這個問題的。
孕婦能喝豆奶粉嗎?看看這些孕媽們是怎么說的?
@嗶哩嗶哩:孕婦也是可以吃豆奶粉的啊,但是別一直喝,還有就是要注意控制自己的血糖,豆奶粉含糖量是比較高的。
@濤媽:孕媽們是可以喝豆奶粉的,豆奶粉里面含有大豆卵林脂,高蛋白對腦部發(fā)育有好處的。
@鑫鑫的新媽:我當(dāng)時就是喝純牛奶,喝得我想吐,然后就說喝豆奶粉,先去買了一小包,然后沒有吐,就去一大包。
@小棉襖:我那時孕后期,基本上天天一碗豆奶粉,聽人說喝多了會讓寶寶發(fā)育過快,不好順產(chǎn),結(jié)果我生寶寶的時候還是六斤,不過也正好是六斤,我才能順產(chǎn)。
@二寶的寶媽:可以喝啊,我那個時候也是喝的豆奶粉,不過你要看一下含糖量高不高。
孕婦能喝豆奶粉嗎?
1、孕婦是可以喝豆奶粉的,對胎兒有很大的好處。媽媽們不用擔(dān)心,建議均衡營養(yǎng)即可。平時注意不要過度疲勞,保持良好的心態(tài)和平衡的情緒,適度的鍛煉,低鹽飲食。
2、懷孕期間需要補充蛋白質(zhì)和維生素,豆奶粉都含有這兩類物質(zhì),所以是可以喝的。豆奶粉是一種新型固體飲料,它綜合了大豆和牛奶的營養(yǎng)成份,具有口感細(xì)膩,香味濃郁,營養(yǎng)豐富。豆奶粉中含有多種礦物質(zhì)和維生素、大豆低聚糖、大豆異黃酮、大豆卵磷脂等,可以提高人體免疫力,延緩衰老。