雞肉和什么菜搭配最好
雞肉+粟子相宜：
牛蒡補(bǔ)脾造血，粟子健脾，脾健更有利于吸收雞肉的營養(yǎng)成分，造血機(jī)能也會隨之增強(qiáng)。用老母雞湯煨粟子效果更佳。
雞肉+牛蒡相宜：
牛蒡補(bǔ)脾造血，粟子健脾，脾健更有利于吸收雞肉的營養(yǎng)成分，造血機(jī)能也會隨之增強(qiáng)。用老母雞湯煨粟子效果更佳。
雞肉不能和什么一起吃
雞肉+小棗相宜：
雞肉能補(bǔ)益五臟，含蛋白質(zhì)23％，脂肪含量甚低營養(yǎng)價值很高，雞肉纖維細(xì)嫩，容易消化；桂圓生津潤燥，補(bǔ)心養(yǎng)血；荔枝生津和胃，補(bǔ)益氣血；枸杞滋補(bǔ)肝腎，益精明目；小棗健脾和胃，益氣養(yǎng)血生津：蓮子補(bǔ)脾，清心除煩，益腎。此搭配味香甜、略咸、微辣，食之不膩，是久病體虛、心煩不眠、產(chǎn)后虛弱及脾虛等患者的食療佳品。
雞肉+栗子相宜：
栗子具有很高的營養(yǎng)價值。雞肉不僅味美，而且營養(yǎng)豐富，具有補(bǔ)虛贏、益氣血的功效。栗子與雞肉搭配，可補(bǔ)腎虛、益脾胃，適合于腎虛病人食用，也是健康人強(qiáng)身補(bǔ)體的最佳食物之一。
雞肉+白蘿卜相宜：
營養(yǎng)更均衡。
雞肉+紅豆相宜：
紅豆含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、維生素等。有補(bǔ)腎滋陰、補(bǔ)血、明目的功效，有活血、利尿、祛風(fēng)解毒作用，以及活血澤膚等特點。雞肉營養(yǎng)豐富，溫中益氣、填精補(bǔ)腎等作用。
雞肉+豆角相宜：
豆角具有解渴健脾、補(bǔ)腎止瀉、益氣生津的功效。木耳有益氣養(yǎng)胃潤肺、涼血止血、降脂減肥等作用。對高血壓、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。雞肉能填精補(bǔ)髓、活血調(diào)經(jīng)。
雞肉+金針菇相宜：
金針菇和雞肉都有補(bǔ)血作用，兩者搭配食用，亦有補(bǔ)益氣血的作用?？捎糜趮D女產(chǎn)后體虛。
雞肉+金雀花相宜：
金雀花與雞肉同食可為人體提供豐富的營養(yǎng)成分，具有滋陰補(bǔ)陽、健脾益氣的功效
雞肉+牡丹花相宜：
可治療婦女月經(jīng)不調(diào)、行經(jīng)腹痛、氣血虛弱、病后體虛等病癥a
雞肉+茉莉花相宜：
同食有助于人體防病健身，對于貧血、疲倦乏力、虛火者尤其適用
雞肉+蓮子相宜：
此搭配味香甜、略咸、微辣，食之不膩，是久病體虛、心煩不眠、產(chǎn)后虛弱及脾虛等患者的食療佳品。
