懷孕了孕婦不能吃什么？都說(shuō)“一人吃兩人補(bǔ)”，有了寶寶后，被家人督促著吃大量的補(bǔ)品，但是，這樣做真的是有百利而無(wú)一害嗎?準(zhǔn)媽媽們可是要多注意補(bǔ)品哦，別補(bǔ)錯(cuò)了！
人參、燕窩、蜂蜜、桂圓、鹿茸都是傳統(tǒng)的滋補(bǔ)佳品，也是現(xiàn)代人進(jìn)補(bǔ)時(shí)的選擇對(duì)象，準(zhǔn)媽媽孕育著一個(gè)家庭的未來(lái)希望，為了后代的健康，一番大補(bǔ)往往是免不了的。面對(duì)傳統(tǒng)的滋補(bǔ)佳品，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該何去何從？
桂圓
桂圓又稱龍眼，含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營(yíng)養(yǎng)素，其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質(zhì)。
適用性
不少人懷孕后吃桂圓，認(rèn)為有利優(yōu)生，然而事實(shí)卻恰恰相反。孕期進(jìn)補(bǔ)應(yīng)循“產(chǎn)前宜涼忌溫?zé)?rdquo;的原則，而桂圓是溫?zé)?、大補(bǔ)之品，有益心脾、補(bǔ)氣血和安神的作用。但是，甘甜能生痰，從而導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào)，出現(xiàn)嘔吐，日久傷陰。甘溫還能助火，火動(dòng)陰血，血?jiǎng)萃?，?shì)必造成出血。孕早期服用，可能加重早孕反應(yīng)，孕晚期服用有可能導(dǎo)致“見紅”、早產(chǎn)。
鹿茸
鹿茸是名貴藥材，含有磷脂、糖脂、膠脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鎂、鈉等成分，其中氨基酸成分占總成分的一半以上。鹿茸具有振奮和提高機(jī)體功能，對(duì)全身虛弱、久病之后患者，有較好的強(qiáng)身作用。
