孕婦吃黑布林的好處
1.美容養(yǎng)顏
研究發(fā)現(xiàn)黑布林中含有豐富的花青素，這是一種天然的抗氧化劑，它能夠有效幫助孕婦的機(jī)體清除多余的自由基，對(duì)女性的臉部美容有很大的好處，尤其是能緩解孕婦臉上的黑斑，讓膚質(zhì)顯得更要光澤感。
2.增添食欲
黑布林能夠促進(jìn)胃酸以及胃消化酶的分泌旺盛，從而增加腸胃的蠕動(dòng)，同時(shí)還能增進(jìn)孕婦的食欲，對(duì)于一些具有便秘現(xiàn)象的孕婦還有明顯的緩解作用。
3.保持營養(yǎng)均衡
黑布林中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)元素，這些物質(zhì)都是孕婦身體所必需的，所以使用黑布林對(duì)孕婦和胎兒的健康有很大的好處，能夠有效保證營養(yǎng)的均衡吸收。
4.清肝利水
新鮮的黑布林果肉中富含大量的氨基酸，對(duì)于孕期有肝臟等疾病的孕婦來說，適當(dāng)?shù)某院诓剂帜軌驇椭闻K清理多于的垃圾，維持肝臟的健康。
5.降壓鎮(zhèn)咳
經(jīng)過藥理證實(shí)，黑布林的核仁中含有苦杏仁以及大量的脂肪油，孕婦食用后可以利水降血壓，同時(shí)對(duì)緩解咳嗽的癥狀也有明顯的改善作用。
