很多孕婦在備孕期間就喜歡吃菊粉，有的孕婦擔(dān)心自己孕期上火也會(huì)想吃一點(diǎn)菊粉，菊粉雖然說是保健品，但一定程度上菊粉也算是一種藥品，性能是比較全面的，可以預(yù)防上火、清熱解毒還能促進(jìn)身體新陳代謝。那這么好的東西，孕婦可以吃嗎？菊粉究竟是什么樣的保健品呢？對(duì)身體又有什么影響呢？孕婦可以吃菊粉嗎？下面好好介紹一些菊粉的作用，看看孕婦可不可以吃菊粉。
孕婦可以吃菊粉嗎
菊粉是一種保健品，但其原料并不是菊花，而是菊芋，也就是洋姜。洋姜含有豐富的蛋白質(zhì)、膠原蛋白、是啊武縣委、礦物質(zhì)和維生素、果糖，將洋姜經(jīng)過加工處理調(diào)制成粉便得到了菊粉。并且在此過程中并未在菊粉中添加抗生素、消炎藥和化合物，也不含有激素、色素和食用香精、調(diào)味劑，菊粉本身的成分還是比較安全健康的。
由此可見，菊粉對(duì)孕婦和胎兒都沒有什么傷害，孕婦是可以吃菊粉的。孕婦適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)菊粉可以促進(jìn)消化和腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防緩解孕婦便秘和上火，并且還能清熱解毒，去火利尿；促進(jìn)身體新陳代謝，可以幫助孕婦和胎兒吸收維生素和微量元素，鈣和鐵，并且調(diào)節(jié)胃口，降低膽固醇和血糖、血脂濃度。并且菊粉還能夠抗抑郁，調(diào)節(jié)胎兒神經(jīng)發(fā)育，好處不少。
孕婦吃菊粉要注意什么
1.菊粉中的果糖可以降低血糖，會(huì)使腸胃有飽腹感；所以不要在空腹情況下吃菊粉，會(huì)影響正常飲食。
2.吃菊粉本身是能夠清熱解火的，所以不需要搭配其他清火寶之類的去火神器，即沖既喝就可以。
3.菊粉可以降血壓、降血脂，對(duì)于有妊娠三高的孕婦來說在合適不過了，但不適合血壓低或是血?dú)獠蛔愕脑袐D吃。
4.吃菊粉可以迅速調(diào)節(jié)腸胃，引起排便，緩解便秘；但是對(duì)于又腹瀉情況的孕婦來說最好不要吃菊粉，避免腹瀉加重。
5.菊粉易溶于熱水，所以要用熱水沖服才能將菊粉充分溶解，有助于營(yíng)養(yǎng)的吸收。
通過對(duì)菊粉的介紹和作用分析，相信大家已經(jīng)對(duì)菊粉有一定的了解了，菊粉本身是無害無毒綠色健康的；并且對(duì)孕婦身體有諸多益處，孕婦是可以吃菊粉的，而且適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)菊粉可以強(qiáng)身健體，預(yù)防妊娠疾病，改善體質(zhì)，提升免疫力，還能促進(jìn)胎兒發(fā)育，簡(jiǎn)直是孕婦保養(yǎng)品中的頂梁柱。
