血糖高孕婦適合的早餐 這幾款營養(yǎng)早餐降血糖超有效(2)

海帶排骨湯：對于高血糖的孕婦來說，海帶排骨湯也是一個不錯的選擇了，豬排骨里面含有豐富的營養(yǎng)，能夠幫助孩子的健康成長！對于孩子的成長發(fā)育有不能缺少的作用！而且海帶里面還含有豐富的磷、鉀以及碘元素，磷元素是孩子神經(jīng)系統(tǒng)完善不能缺少的，而鉀元素和碘元素能夠促進(jìn)寶媽甲狀腺激素的分泌，對產(chǎn)婦降血糖有很大的好處，是高血糖的寶媽不錯的選擇！

全麥面包：對于高血糖的寶媽來說，是不能夠吃太多含糖食物的，而是應(yīng)該吃一些富含纖維素的食物，而全麥面包里面含有的纖維元素是非常多的，而且熱量比較低，碳水化合物也比較少，不會給寶媽造成負(fù)擔(dān)，同時也比較方便，是寶媽們比較喜歡的一個早餐選擇了~

這些早餐都是高血糖寶媽不錯的選擇了，能夠幫助寶媽降血糖，不會給寶媽和胎兒造成什么影響，所以還不知道自己自己早餐吃什么的寶媽請參考！