雖然咸菜是由蔬菜制成的，但是在制作的過程中蔬菜中大量的營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)流失，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)大大降低，沒有過多的食用價(jià)值，不能為胎兒的成長(zhǎng)提供任何的營(yíng)養(yǎng)成分，孕婦可以在懷孕期間偶爾的食用一些咸菜來轉(zhuǎn)換口味，但是切記不可大量食用。
孕婦在懷孕期間的飲食禁忌
1.避免高糖飲食
孕婦在懷孕期間要避免攝入過多糖分，尤其是在孕晚期，是胎兒體重增長(zhǎng)最快速的階段，孕婦如果不控制糖分的攝入，那么不僅會(huì)導(dǎo)致胎兒過大影響順利的生產(chǎn)，更嚴(yán)重的還會(huì)造成胎兒先天性畸形等嚴(yán)重現(xiàn)象，對(duì)胎兒的健康極為不利。
2.避免高脂肪飲食
孕婦在懷孕期間飲食會(huì)出現(xiàn)很大的變化，但是要注意控制脂肪的攝入，長(zhǎng)期高脂肪飲食會(huì)增加孕婦患有各種妊娠疾病的幾率，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致新生兒神經(jīng)管缺陷等現(xiàn)象。
3.避免濫服溫補(bǔ)食品
有的孕婦在懷孕期間會(huì)攝入一些溫補(bǔ)食品來增加營(yíng)養(yǎng)，但是如果不根據(jù)自己實(shí)際的身體情況濫用溫補(bǔ)食物，那么不但會(huì)加重內(nèi)熱的現(xiàn)象，還會(huì)引發(fā)便秘、水腫、高血壓等嚴(yán)重的癥狀，甚至危害胎兒的生命安全。
