孕婦能（可以 ）喝蜂蜜嗎？三種蜂蜜喝不得

蜂蜜，是被大家公認的保健食品，不僅具有美容養(yǎng)顏、提高免疫力、促進消化、抗疲勞、保護心血管、助排便、養(yǎng)胃的功效與作用。所以，蜂蜜是老少皆宜的食物。

只是，功效這么強大的蜂蜜是否也適合孕婦食用呢？孕婦能（可以）吃蜂蜜嗎？孕婦喝蜂蜜好不好？

關于孕婦可不可以喝蜂蜜這個問題，專家認為，孕期適當喝蜂蜜對預防便秘，清胎毒都很有效果的。但并不是所有的蜂蜜都可以喝，以下3種蜂蜜孕媽最好不要喝。

1、棗花蜜

因為孕期容易便秘，而棗花蜜是唯一一種不緩解便秘，反而增加便秘情況的蜂蜜。

2、益母草蜜

益母草蜜有活血調經的作用，對于婦科月經不調、經血過多、痛經閉經有很好的作用，但是孕婦不宜食用。就像桂圓活血動胎氣一樣，益母草蜜也不適于孕婦服用。另外一方面，益母草蜂蜜一是益母草是小蜜源，花期短，極少有蜂場會去采，市面上假的太多。

3、蜂王漿

孕婦不能吃蜂王漿，因為蜂王漿中的激素會刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒在子宮內的正常發(fā)育。

另外孕婦不適合一些會噴灑農藥的花的蜜，如油菜蜜、棗花蜜、荔枝蜜。雖然棗花蜜和荔枝蜜也都是一等蜜，但懷孕的時候，還是安全第一。