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孕婦能吃橙子嗎?橙子的功效與作用(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-03-21 15:30:24 編輯:admin

3、消癭,因外邪所侵,或情志內傷,以及體質虛弱,使氣機阻滯,津液積聚為痰。如《丹溪心法》:“痰之為物,隨氣升降,無處不到。”故癭自發(fā)生和痰凝有一定的內在聯(lián)系。

4、殺魚蟹之毒,橙子味酸芳香,酸能殺菌,有除醒脾,和胃降逆,對于因飲酒過量,或做魚蟹之菜肴,均有較好的調味和解毒醒酒作用。使菜肴更加可口適中,味香鮮美。

5、鑒別應用,橙子與橙子核,肉偏于止嘔惡,寬胸膈,消癭,鮮魚蟹之毒。而橙子核偏于治疝氣,諸淋病,腰痛,外用可治面黔粉刺,橙子偏于治肝肺之病,而橙核偏于治腎臟之患。

孕婦能吃橙子嗎?綜上所述,孕婦不僅可以吃橙子,而且吃橙還能給孕媽和胎兒帶來諸多好處。 

孕婦能吃橙子嗎?橙子的功效與作用

孕婦吃橙子的好處: 

1、幫助胎兒智力發(fā)展

橙子中含大量維生素C,且易于吸收,這種維生素與兒童的智力關系很大。孕婦的膳食中缺乏維生素C,會阻礙神經(jīng)細管向大腦輸送營養(yǎng)成分的功能,從而使大腦不能及時得到營養(yǎng)成分。因此孕婦能吃橙子。

2、預防妊娠高血壓

橙子中含量豐富的維生素C、P,能增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇。孕婦常吃橙子,能夠很好的預防妊娠高血壓。

3、緩解便秘

橙子所含纖維素和果膠物質,可促進腸道蠕動,因此,孕婦吃橙子還有利于清腸通便,排除體內有害物質。

4、緩解孕吐、治療感冒

孕婦感冒時盡量不能吃藥的,而橙皮性味甘苦而溫,止咳化痰功效勝過陳皮,是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。因此,孕婦吃橙子不僅能治療感冒,還能促進食欲,緩解孕吐。

孕婦可以多吃橙子嗎?答案是否定的,不能一次吃橙子吃得過多,盡量不要一天超過一個橙子。

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