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孕媽媽能喝蜂蜜水嗎?孕婦每天喝多少蜂蜜水好?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2021-01-08 12:00:54 編輯:璇子
蜂蜜水在我們的日常生活中是屬于比較常見的飲品之一,在上火期間不少的人也都是會(huì)通過喝蜂蜜水來進(jìn)行降火的,那么,我們一起來看看,孕媽媽能喝蜂蜜水嗎?

孕媽媽能喝蜂蜜水嗎?

可以的,孕媽媽是可以適當(dāng)喝一些蜂蜜水,但是一定不可以多喝的。
孕婦適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯欣诙侵刑旱陌l(fā)育。因?yàn)椋涿劭纱龠M(jìn)消化吸收,增進(jìn)食欲,鎮(zhèn)靜安眠,提高機(jī)體抵抗力,對(duì)促進(jìn)嬰幼兒的生長發(fā)育有著積極作用。
并且在懷孕期間女性是比較的容易出現(xiàn)便秘的情況,而適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯梢跃徬峦ū?,能有效地預(yù)防便秘及痔瘡出血。
所以說,女性在懷孕期間是可以喝蜂蜜水的,但是一定不可以多喝的。

孕婦每天喝多少蜂蜜水好?

孕婦可以適量食用蜂蜜,每天不宜超過一茶匙。但是不能吃蜂王漿蜂王漿中的激素會(huì)刺激子宮,引起宮縮,干擾胎兒在子宮內(nèi)的正常發(fā)育。蜂蜜是天然的大腦滋補(bǔ)劑。因?yàn)樵谒械奶烊皇称分?,大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。

哪些人不適合喝蜂蜜?

1、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜:蜂蜜在釀造、運(yùn)輸與儲(chǔ)存過程中,易受到肉毒乳桿菌的污染。嬰兒由于抵抗力弱,食入肉毒乳桿菌后,則會(huì)在腸道中繁殖,并產(chǎn)生毒素,而肝臟的解毒功能又差,因而易引起肉毒乳桿菌性食物中毒。
2、不適宜濕阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者食用。

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