蜂蜜水在我們的日常生活中是屬于比較常見的飲品之一,在上火期間不少的人也都是會通過喝蜂蜜水來進行降火的,那么,我們一起來看看,孕媽媽能喝蜂蜜水嗎?
孕媽媽能喝蜂蜜水嗎?
可以的,孕媽媽是可以適當喝一些蜂蜜水,但是一定不可以多喝的。
孕婦適當?shù)暮纫恍┓涿鬯欣诙侵刑旱陌l(fā)育。因為,蜂蜜可促進消化吸收,增進食欲,鎮(zhèn)靜安眠,提高機體抵抗力,對促進嬰幼兒的生長發(fā)育有著積極作用。
并且在懷孕期間女性是比較的容易出現(xiàn)便秘的情況,而適當?shù)暮纫恍┓涿鬯梢跃徬峦ū悖苡行У仡A(yù)防便秘及痔瘡出血。
所以說,女性在懷孕期間是可以喝蜂蜜水的,但是一定不可以多喝的。
孕婦每天喝多少蜂蜜水好?
孕婦可以適量食用蜂蜜,每天不宜超過一茶匙。但是不能吃蜂王漿蜂王漿中的激素會刺激子宮,引起宮縮,干擾胎兒在子宮內(nèi)的正常發(fā)育。蜂蜜是天然的大腦滋補劑。因為在所有的天然食品中,大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。
哪些人不適合喝蜂蜜?
1、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜:蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中,易受到肉毒乳桿菌的污染。嬰兒由于抵抗力弱,食入肉毒乳桿菌后,則會在腸道中繁殖,并產(chǎn)生毒素,而肝臟的解毒功能又差,因而易引起肉毒乳桿菌性食物中毒。
2、不適宜濕阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者食用。