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一周半寶寶冬天能吃常溫水果嗎?會(huì)不會(huì)沒(méi)營(yíng)養(yǎng)?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2021-01-08 11:36:50 編輯:Limbo
不管什么季節(jié),都是要吃水果的,那么一周半寶寶冬天能吃常溫水果嗎?會(huì)不會(huì)沒(méi)營(yíng)養(yǎng)?下面的內(nèi)容一起來(lái)看看吧!

一周半寶寶冬天能吃常溫水果嗎?

可以的
從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上來(lái)看。水果加熱后主要損失的是維生素C,那么對(duì)于蘋(píng)果、梨這一類維生素C含量本就不高的水果來(lái)說(shuō),加熱并不會(huì)造成太大的營(yíng)養(yǎng)損失。而且加熱后水果中的礦物質(zhì)不會(huì)遭到破壞,膳食纖維的損失也不大。
從對(duì)身體的影響上來(lái)看。如果寶寶食用比較涼或者是比較硬的水果,有可能使嬌嫩的腸胃受到傷害。而水果加熱后其中的纖維被軟化,這樣寶寶的腸胃就不會(huì)被損傷,而且食用溫?zé)岬乃麑殞毑蝗菀赘篂a,也不容易著涼。

冬天寶寶適合吃什么水果?

1、蘋(píng)果
如果你的寶寶此前一直沒(méi)有吃過(guò)水果的話,那么先天寶寶添加蘋(píng)果是比較好的,蘋(píng)果屬于中性的,不寒涼也不熱氣,非常適合寶寶吃。蘋(píng)果最好是先蒸熟了,再弄成蘋(píng)果泥給寶寶吃。
2、香蕉
香蕉其實(shí)也是一種非常適合寶寶吃的輔食,6個(gè)月大的寶寶也可以吃香蕉了。一般我們可以直接用勺子一點(diǎn)點(diǎn)的刮出來(lái)給寶寶吃,刮出來(lái)的香蕉泥不需要經(jīng)過(guò)蒸熟。寶寶適當(dāng)吃點(diǎn)香蕉,對(duì)身體好。
3、西瓜
西瓜可以榨橙汁,然后通過(guò)一比一的兌水比例來(lái)給寶寶喝。不過(guò)西瓜略有寒涼,還是不適宜給寶寶吃得過(guò)多。寶寶喝西瓜汁后,要觀察其消化情況,看看寶寶的腸胃是否受得了,如果情況不佳的話,建議等寶寶大一點(diǎn)再適當(dāng)添加。
4、桃子
6個(gè)月大的寶寶其實(shí)也可以吃桃子了,不過(guò)這個(gè)時(shí)候的他們暫時(shí)還無(wú)法直接啃桃子,可以選擇把桃子榨橙汁再兌水給寶寶喝。桃子也不可以吃多,吃多了對(duì)寶寶的身體不好,我們只建議適當(dāng)給寶寶嘗一下不同水果的味道。
5、橙子
這個(gè)時(shí)期的寶寶也可以考慮吃一點(diǎn)橙子,不過(guò)千萬(wàn)不能吃酸的,若橙子很酸的話,最好不要讓寶寶吃了。另外,寶寶若是對(duì)橙子的味道不是很喜歡的話,也不要硬塞給寶寶吃,這樣對(duì)寶寶不好。

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