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孕婦可以喝益甘茶嗎?孕婦喝茶要注意什么?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2021-01-15 10:51:32 編輯:璇子
女性在懷孕期間的飲食是很重要的,并不是說所有的東西都是可以吃的,而孕婦的日常飲品也是有講究的,那么,我們一起來看看,孕婦可以喝益甘茶嗎?

孕婦可以喝益甘茶嗎?

不建議的,孕婦是不建議喝益甘茶的。
這個主要的是因為,益甘茶主要含有葛根、枸杞子、蒲公英、菊花等,主要是平肝解毒、保養(yǎng)肝臟的。比較適合那些容易肝臟受損的,比如熬夜的;手腳冰冷的;氣血不足的;
而孕婦則是不建議喝益甘茶的。

孕婦喝茶要注意什么?

1、孕婦不宜喝紅茶
茶葉中含有2%-5%的咖啡因,大量飲用較濃的茶水,尤其是紅茶,對人體會有一定的興奮作用,從而刺激胎動增加,甚至可能影響到胎兒的發(fā)育,使其體重減輕。
2、避免喝濃茶
茶葉中含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質(zhì),尤其是鞣酸,可與鐵元素結(jié)合成一種不能被機體吸收的復(fù)合物,妨礙孕婦對鐵的吸收。

孕婦要注意什么?

1、防輻射,電器太多,不得不防。
2、不要住高樓,孕婦爬樓很累的,實在沒辦法的可以少下樓,適當(dāng)走動。
3、營養(yǎng)跟上,如果孕期反應(yīng)很大的,吃不了東西的,可以買孕媽媽奶粉,不過要注意品牌。
4、少吃多餐, 這樣有助于吸收營養(yǎng);

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