一周歲寶寶冬天可以吃草莓嗎?
1、 一歲寶寶是可以吃草莓的,寶寶到了一歲這個年紀(jì),身體的營養(yǎng)會不斷的吸收,而草莓具有豐富的維生素e、維生素a、蘿卜素、葉酸、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì),如果適量的給一歲的寶寶吃一些草莓是非常好的,而且還能補(bǔ)充寶寶的身體營養(yǎng)。2、 雖然說一歲的寶寶吃草莓是非常好的,但是不能吃太多,吃少一點(diǎn)沒有關(guān)系,因?yàn)槌蕴嗟脑?,會影響到寶寶的胃腸道功能運(yùn)行,讓寶寶的腸胃出現(xiàn)不消化的情況,因此,給一歲寶寶吃草莓的時候,最好一周不要超過四顆。
3、 給一歲寶寶吃草莓的時候,最好是將草莓弄成草莓醬,這樣好容易喂食給寶寶吃,喂食草莓給寶寶吃的時候,最好是不要空腹吃,吃之前寶寶一定要吃一點(diǎn)母乳或者容易消化的食物,這樣才不會給寶寶的腸胃帶來刺激。
草莓的營養(yǎng)價值有哪些?
草莓具有很高的營養(yǎng)價值。它的成分很容易被人體消化吸收。如果吃得更多,它不會感冒或內(nèi)熱過多。這是一種適合所有年齡的健康食品。
此外,它的果實(shí)鮮紅美麗,柔軟多汁,酸甜可口,芳香四溢。這是一種罕見的水果,顏色、香氣和味道都很好。
草莓富含營養(yǎng),含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸、鈣、磷、鐵和其他礦物質(zhì)。