懷孕了可以吃松茸嗎?
從營(yíng)養(yǎng)成分上來看,姬松茸中含有18種氨基酸、49種活性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、14種人體健康所需要的微量元素、2種糖蛋白、8種維生素、5種不飽和脂肪酸等等非常多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
所以說,女性在懷孕期間是可以吃松茸的。
松茸有哪些營(yíng)養(yǎng)?
此外,松茸還含有豐富的維生素B1、B2和維生素C和PP,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值一級(jí)棒,而且還具有特殊的藥用效果,如強(qiáng)身、健腸胃、理氣化痰、止痛。松茸還能夠治療糖尿病,對(duì)抑制和預(yù)防癌細(xì)胞都有特殊的功效。
什么是松茸?
松茸好生于養(yǎng)份不多而且比較干燥的林地,一般在秋季生成,通常寄生于赤松、偃松、鐵杉、日本鐵杉的根部。四川、西藏、云南等青藏高原一帶是我國(guó)松茸的主要產(chǎn)地,產(chǎn)量四川為首、品質(zhì)西藏為佳、名氣香格里拉最大。