莼菜在懷孕期間可以吃嗎？為什么不建議孕婦吃莼菜？

女性在懷孕期間是不太建議吃莼菜的。在懷孕期間女性應該少吃或者不吃莼菜。
莼菜又名蒪菜、馬蹄菜、湖菜等，是多年生水生宿根草本。性喜溫暖，適宜于清水池生長。由地下葡萄莖萌發(fā)須根和葉片，并發(fā)出4-6個分枝，形成叢生狀水中莖，再生分枝。深綠色橢圓形葉子互生，長約6至10厘米，每節(jié)1-2片，浮生在水面或潛在水中，嫩莖和葉背有膠狀透明物質。夏季抽生花莖，開暗紅色小花。
雖然說，莼菜的營養(yǎng)價值是非常高的，但是懷孕期間的女性則是不建議吃莼菜。

莼菜性寒而滑，多食易傷脾胃，發(fā)冷氣，損毛皮，故脾胃虛寒的人不宜多食，婦女月經期及準媽媽、產婦應少食。 
所以說，女性在懷孕期間是不建議吃莼菜的。

1、莼菜又叫做馬蹄菜、湖菜等，它是一種多年生水生宿根草本。莼菜的嫩葉可供食用，莼菜本身沒有味道，勝在口感的圓融、鮮美滑嫩，為珍貴蔬菜之一。
2、莼菜含有豐富的膠質蛋白、碳水化合物，脂肪、多種維生素和礦物質，常食莼菜具有藥食兩用的保健作用。但是一般不建議孕婦吃莼菜，危害比較多。