女性懷孕了可不可以吃雞腿菇？
可以的，女性懷孕了是可以吃雞腿菇的。
雞腿菇的營養(yǎng)保健豐富，含有多種礦物元素和維生素，可以幫助降低血糖，并能調(diào)節(jié)血脂。
而女性在懷孕期間會出現(xiàn)食欲不振，血糖偏高的情況，所以說，女性在懷孕期間是可以吃雞腿菇的。
雞腿菇的營養(yǎng)保健豐富，含有多種礦物元素和維生素，可以幫助降低血糖，并能調(diào)節(jié)血脂。
而女性在懷孕期間會出現(xiàn)食欲不振，血糖偏高的情況，所以說，女性在懷孕期間是可以吃雞腿菇的。
孕婦吃雞腿菇會有哪些好處？
1、孕期宜食補(bǔ)，雞腿菇中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能參與人體內(nèi)的糖代謝，對高血壓、高血脂以及糖尿病具有調(diào)節(jié)作用。
2、孕期沒胃口，雞腿菇具有調(diào)節(jié)腸胃和開胃的作用，適宜孕婦食用。
3、孕期容易心煩氣躁，多吃雞腿菇能起到平心靜氣、清心安神的作用。
3、孕期容易心煩氣躁，多吃雞腿菇能起到平心靜氣、清心安神的作用。
什么是雞腿菇？
子實體較大。菌蓋呈圓柱形，當(dāng)開傘后40分鐘內(nèi)邊緣菌褶溶化成墨汁狀液體，同時菌柄變得細(xì)長。菌蓋直徑3～5cm，高9～11cm，表面褐色至淺褐色，隨著菌蓋長大而斷裂成較大型鱗片。菌肉白色。菌柄白色，圓柱形，較細(xì)長，且向下漸粗，長7～25cm，粗1～2cm，光滑。
