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媽媽產(chǎn)后的第一餐 產(chǎn)后第一天媽媽一定記得吃這些(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2016-12-12 09:28:07 編輯:七七

需要注意的是,為了避免增加腎臟負擔(dān),每日吃雞蛋量不可多于6個。

剖腹產(chǎn)后六個小時方可進食

對于剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦,由于身體虛弱,一定要在剖腹產(chǎn)后飲食上更加注意。

剖腹產(chǎn)6個小時后,如果腸道排氣順暢,產(chǎn)婦才能進食。

剖腹產(chǎn)媽媽在術(shù)后約24小時胃腸功能恢復(fù),產(chǎn)后的第一餐飲食應(yīng)首選易消化、營養(yǎng)豐富的流質(zhì)食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。建議進食一杯蘿卜水、一杯白開水、大米粥。

個別新媽媽術(shù)后有排氣較慢或身體不適,又無食欲者,可多吃1或2天半流食,再給普通食物。

需要特別注意的是,剖腹產(chǎn)的新媽媽,不要食用牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食品。生冷、辛辣食品應(yīng)暫時放在禁忌之列。

溫馨提示:

一些特殊疾病的產(chǎn)婦,在飲食方面也要相應(yīng)地區(qū)別對待。比如,貧血的產(chǎn)婦要多吃些豬肝、鴨血和菠菜;抽筋和關(guān)節(jié)痛的產(chǎn)婦更要繼續(xù)服用鈣片。

為了保證乳汁的供應(yīng),分娩后第一天最好不要進食燉湯類食物。由于產(chǎn)后第一天排乳不十分暢通,過早喝湯會使乳汁大量分泌,乳房脹痛,產(chǎn)生排乳困難。

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