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清宮后吃什么能幫助子宮恢復(fù)快 這些食譜吃了很有用(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-08-23 18:37:23 編輯:Rainbow

3.杜仲羊肉湯(針對(duì)清宮手術(shù)后的女性有腰酸背痛癥狀的女性)

材料:杜仲15g、羊肉250g、肉蓯蓉30g、20g當(dāng)歸、干姜25g、枸杞15g

做法:先將干姜洗干凈之后切片,羊肉洗凈切成小塊的,將羊肉放入鍋中去除掉浮沫。在鍋中加入適量的清水,將羊肉和其他的食材一起放入鍋中文火慢燉,直到羊肉煮熟即可。

4.益母草煮雞蛋(補(bǔ)氣血、收縮子宮的效果)

材料:益母草30-60g、雞蛋兩個(gè)、紅糖適量

做法:將益母草和雞蛋同煮,煮熟的雞蛋去掉外殼之后繼續(xù)煮一會(huì)兒,去藥渣之后加紅糖再煮一會(huì)兒,吃蛋喝湯每日一劑,連服一周最好

5.參芪老母雞湯(補(bǔ)氣益血的功效,還可保養(yǎng)子宮)

材料:老母雞一只、黨參和黃芪、淮山藥和大棗各50g、黃酒適量

做法:先將老母雞宰殺去毛去內(nèi)臟加黃酒腌制備用,其他四味材料放置周?chē)羲羰?,分次?shù)服用即可。

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