我們中國有一個(gè)傳統(tǒng)的習(xí)俗，就是生產(chǎn)后要喝紅糖水，那么產(chǎn)后幾天喝紅糖水最好呢？
紅糖有益氣補(bǔ)中、健脾暖胃、化食解疼，喝紅糖水也有利于子宮的恢復(fù)。但前提是在正確的時(shí)間飲用。
大家都知道產(chǎn)婦在分娩的過程中要承受極大的痛苦，同時(shí)生產(chǎn)后身體會(huì)嚴(yán)重受損，精力和體力消耗也會(huì)非常大，再加上失血，產(chǎn)婦的身體就更虛弱了。
所以產(chǎn)婦在生產(chǎn)后需要補(bǔ)鐵也就是補(bǔ)血，所以紅糖水是最適合的選擇，而且如果產(chǎn)婦在產(chǎn)后惡露排的不是很好很干凈，那么紅糖水還能起到活血化瘀的功效。
產(chǎn)后幾天喝紅糖水最好
專家指出：產(chǎn)后喝紅糖水的最佳時(shí)間是順產(chǎn)產(chǎn)婦第二天開始喝，剖腹產(chǎn)只要排氣之后就能喝了。體寒的人天冷時(shí)可以適當(dāng)多喝幾天，需要注意的是體熱的人不適合多喝紅糖水，
但是紅糖水雖好，可萬萬不能喝多了。產(chǎn)前經(jīng)常吐酸水的也應(yīng)少喝或不喝，以免增加胃酸而傷胃。還有值得一提的是，產(chǎn)婦喝紅糖水時(shí)應(yīng)煮開后飲用，不要用開水一沖即用，因?yàn)榧t糖在貯藏、運(yùn)輸?shù)冗^程中，易滋生細(xì)菌。
