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想知道產(chǎn)后豐胸怎么做 推薦適合媽媽產(chǎn)后豐胸的方法

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2016-12-06 17:18:42 編輯:七七

很多媽媽在產(chǎn)后都對自己的身材有很多的不滿意,尤其是母乳喂養(yǎng)的媽媽,總覺得在喂養(yǎng)孩子之后,自己的胸部不僅僅“縮水嚴重”,還下垂的厲害。

胸部是女人的標志,還是女人的“武器”,所以,咱們的媽媽是不允許自己的胸部出現(xiàn)以上那些情況的。所以,產(chǎn)后豐胸是媽媽們都會做的事情。

那么在產(chǎn)后如何才能豐胸呢?產(chǎn)后豐胸可以吃什么呢?咱們的一起來看看~~~

產(chǎn)后豐胸的主要方法

1、采用正確睡姿——側(cè)臥或仰臥

在睡覺的時候要采取正確的睡姿,最好是側(cè)臥或者仰臥,盡量不要采取俯臥的睡姿,否則容易讓乳房受到擠壓,引起血液循環(huán)的不暢通,這樣一來,就不能保證促使乳腺發(fā)育的激素運送,從而影響胸線的修復(fù)。

2、做好乳房按摩

沐浴之后要采用正確的方法按摩乳房,每次在沐浴之后擦一些爽身粉,用手指從乳房的四周開始向中間按摩。手掌要以畫圈的手法向中心集中按摩。這樣有助于乳房恢復(fù)緊繃和防止松弛下垂。食指和中指要從四周向乳頭方向輕輕按摩,拇指和食指壓住乳暈邊緣,再用兩指輕輕擠壓。這樣可以慢慢讓乳頭恢復(fù)本來的形狀。

3、做好乳房清潔

要經(jīng)常用溫水配沐浴液產(chǎn)品清洗乳暈和乳頭周邊皮膚,在沐浴的時候,注意動作要輕柔,尤其是正在哺乳的剛剛結(jié)束乳喂的女人,對于乳頭皮膚更要注意清洗干凈。

4、拒用豐胸霜

對于乳房比較小的產(chǎn)婦來說,在懷孕期間千萬不可以使用豐胸霜,因為豐胸霜中含有性激素,而一定量的性激素,會影響到乳腺的正常發(fā)育。

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