寶寶消化不良食譜推薦(3)

山楂餅

原料：鮮山楂300克，淮山藥300克，白糖適量

制作方法：

1、將山楂去皮、核，洗凈;

2、山藥，去皮洗凈，切成塊;

3、將山楂、山藥塊，放入碗內(nèi)，加適量白糖調(diào)勻后，上籠蒸熟，壓制成小餅，即可食用。

適用人群：7-9月嬰兒

功能：健脾導(dǎo)滯，和胃助食。本膳用山楂，含大量維生素C和酸性物質(zhì)，可促進(jìn)胃液分泌，增加胃中酶類，從而助消化。山藥健脾益氣。

小米香菇粥

原料：小米50克，香菇50克，雞內(nèi)金5克

制作方法：

1、把小米，淘洗干凈，香菇，擇洗干凈，切成小塊或碎末，雞內(nèi)金，洗凈;

2、鍋置火上，放入適量清水，下入小米、雞內(nèi)金，用文火煮成粥，取其湯液;

3、再與香菇同煮至熟爛，分次飲用。

適用人群：7-9月嬰兒

功能：健脾和胃，消食化積。本膳用小米，健脾胃;雞內(nèi)金，能助消化;香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣，開(kāi)胃助食，常食可防治小兒消化不良。