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寶寶消化不良食譜推薦

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2015-10-09 15:03:38編輯:admin

寶寶消化不良怎么辦?首先,育兒網(wǎng)編編為大家介紹一下小兒消化不良的癥狀,寶寶消化不良主要表現(xiàn)為:寶寶口臭、手足發(fā)燒、皮色發(fā)黃、精神萎靡。 寶寶在睡眠中身子不停翻動,有時還會咬咬牙。

所謂食不好,睡不安。 寶寶最近大開的胃口又縮小了,食欲明顯不振。 寶寶常說自己說肚子漲,肚子疼。寶寶鼻梁兩側(cè)發(fā)青,舌苔白且厚,還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

有惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、等癥狀。 如果你的寶寶有上述癥狀,那就是積食(消化不良)的表現(xiàn)了。 “對付”寶寶消化不良,我給媽媽們推薦幾款嬰兒食譜,希望能對寶寶恢復健康有所幫助。

原料:紅棗10個、小米30克。

方法:先將小米清洗后上鍋用小火炒成略黃,然后加入水及紅棗用大火燒開后小火熬成粥食用。

適用人群:

4-6個月以上的嬰兒

功能:適用于消化不良伴有厭食的脾虛小兒。紅棗一定要去核(因為紅棗核燥火,有些人不適應(yīng)),所以說如果單純吃棗肉是不會燥火的,除含有豐富的營養(yǎng)成分外,小米中色氨酸含量為谷類之首,色氨酸有調(diào)節(jié)睡眠的作用。

寶寶消化不良食譜推薦

兩米粥

原料:小米50克,大米25克

制作方法:

1、將小米、大米,分別淘洗干凈;

2、鍋置火上,放入適量清水,下入大米、小米,先用旺火燒沸;

3、后改文火煮至粥熟爛,即成,分次飲用。

適用人群:7-9月嬰兒

功能:健脾和胃,滋陰生津。本膳用大米,含人體所必需的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等物質(zhì),其味甘、性平,有健脾胃、補中氣、養(yǎng)陰生津等作用。小米,含蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)及脂肪量較多,有健脾和胃、益腎等作用。二米成粥,常食之可防治小兒消化不良。

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