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99%的孕媽束手無策 支招孕婦腳腫怎么辦之秘訣

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-11-07 11:58:51 編輯:婧待花開

十月懷胎對(duì)于孕婦來說,是一個(gè)比較艱辛而難熬的過程,這其中準(zhǔn)媽媽們要經(jīng)歷一些妊娠病痛的折磨,才能“功德圓滿”。比如:妊娠初期的孕吐,相信很多孕婦都曾遭受過它的折磨,有的孕婦甚至于要靠打葡萄糖水才能安然渡過了;

妊娠中期的腿抽筋,腳腫,水腫等現(xiàn)象,這是最讓孕婦難受的經(jīng)歷,想想睡覺到半夜突然被抽筋的疼痛所驚醒的感覺,是終生都難以忘懷的。

還有就是因?yàn)槟_腫,準(zhǔn)媽媽們甚至找不到合適的鞋子穿,只好穿準(zhǔn)爸的鞋來應(yīng)付,當(dāng)這個(gè)時(shí)候你是不是曾后悔過要孩子呢?

其實(shí),孕期腳腫并不是個(gè)例,十個(gè)孕婦有九個(gè)都會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況,如何應(yīng)對(duì)才是明智之選,下面,就讓我們來為你支招孕婦腳腫怎么辦的上上之策吧!

支招孕婦腳腫怎么辦?

首先,讓我們來了解下孕婦腳腫的原因:

【血容量增多】

懷孕早期,孕婦的血容量會(huì)漸漸增多,一直到了懷孕34周左右就會(huì)達(dá)到一個(gè)高峰,之后的孕周一直維持這種水平,直到產(chǎn)后2周才會(huì)恢復(fù)孕前的水平。而懷孕期間血容量要比懷孕前增加了40%,所以,血容量的增加導(dǎo)致組織間液的增加,因此引起腳腫。

【水腫】

人體內(nèi)血漿白蛋白是維持血漿滲透壓的主要成分,而懷孕期間血漿滲透壓要比懷孕前低,這就會(huì)使得血液中的水分更容易滲透到組織間液中去,從而引起孕婦的下肢出現(xiàn)水腫現(xiàn)象。

【下肢靜脈血流受阻】

孕晚期由于胎兒的不斷成長,子宮也隨著增大,這就加大了骨盆的壓力,從而影響到下肢靜脈血流,引起下肢浮腫。

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