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孕婦腰酸背痛很常見 盤點(diǎn)孕中期的不適癥狀有哪些(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-07-04 11:50:17 編輯:薄荷

4、孕期高血壓

在孕期,大多數(shù)孕媽媽血壓會有不同程度的下降,特別在孕中期,血壓會降到最低。由于要為胎寶寶提供充足的血液,孕媽媽的血液循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生了變化,心率也開始加快。所以當(dāng)孕媽媽體位突然發(fā)生改變,如坐著突然站起來,就會有暈眩感。如果出現(xiàn)這種情況,在產(chǎn)檢時(shí)一定要告知醫(yī)生。也有一些孕媽媽在產(chǎn)檢過程中被檢查出血壓升高,這可能是妊娠高血壓的癥狀,這個(gè)時(shí)候,醫(yī)生就會特別謹(jǐn)慎,以防止孕媽媽在分娩之前出現(xiàn)危險(xiǎn)。

孕中期的不適癥狀有哪些

5、肋骨疼

孕期肋骨疼是由于子宮長大將肋骨上推導(dǎo)致。其實(shí)只需要將雙臂向頭上伸展可以緩解肋骨痛。

在孕期的不同階段,我們所面臨的身體不適以及飲食和生活上的調(diào)整必然會有所不同,只要大家能掌握因人而異的原則來進(jìn)行保健,相信每位準(zhǔn)媽媽都能平安的度過孕期。

懷孕中期注意事項(xiàng)

1、生活習(xí)慣:運(yùn)動上,可在早晚適當(dāng)做輕微的運(yùn)動,如散步、體操等,但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動及重體力勞作,避免對胎兒造成不利影響。應(yīng)規(guī)律作息,睡眠充足,保持精神飽滿,不僅有利胎兒發(fā)育,還可幫助孕婦有足夠的精力來應(yīng)付孕期可能出現(xiàn)的一些狀況。

2、遠(yuǎn)離寵物:孕中期時(shí)準(zhǔn)媽也應(yīng)該遠(yuǎn)離寵物,以免發(fā)生弓形蟲感染等,否則可感染胎兒而帶來流產(chǎn)、死胎、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩以及胎兒畸形等危害。

3、按時(shí)產(chǎn)檢:孕中期也應(yīng)按時(shí)的進(jìn)行產(chǎn)檢,以便了解胎兒的發(fā)育情況及孕婦的身體情況,及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的一些意外情況,如胎位異常、妊娠并發(fā)癥等,及時(shí)治療,以免發(fā)生一些危險(xiǎn)。

4、使用適合、舒適的胸罩:在 懷孕的十四周后,胸部會急劇脹大,為了可以輕輕松松的度過懷孕中期,在懷孕中期合適的胸罩格外重要。在以后的第四個(gè)月開始,就要開始換比以前大兩個(gè)罩杯以 上的胸罩,也可以采用鋼圈制成的胸罩來對應(yīng)。有時(shí)候準(zhǔn)媽媽們也會考慮到內(nèi)在美,所以在選擇的時(shí)候,也應(yīng)把握試穿的機(jī)會,這樣可以避免在買回去出現(xiàn)不適狀 況。

小編的話

孕中期應(yīng)該是懷孕期間最舒適的階段了,孕媽咪肚子不是很大,也不會受到早孕反應(yīng)的折磨,所以各位孕媽咪要好好享受這段時(shí)光,孕中期腰酸背痛幾乎是每一位孕媽咪都會有的癥狀,沒有必要大驚小怪,要注意避免久站久坐、多按摩。

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