對于孕晚期的媽媽來講，當(dāng)她肚子上頂這個“球”的時候，是她們最尷尬的事情，因為做什么事情，都要先顧慮這個這個讓她們既高興，有不方便的“球”。
特別是孕晚期的時候，孕媽媽新陳代謝逐漸增強(qiáng)，汗腺及皮脂腺分泌也比常人旺盛，容易出汗，所以洗澡、洗頭是每個孕媽媽都需要做的事。但是，孕晚期孕媽媽腹部膨脹，越來越不方便彎腰和久站。盆浴容易引起細(xì)菌侵入陰道，而淋浴又會站得很累。那么孕晚期的準(zhǔn)媽媽應(yīng)該如何正確的安全的洗頭和洗澡呢？再加上孕媽媽對對浴室環(huán)境條件適應(yīng)性較差，那么洗澡、洗頭時應(yīng)該特別注意什么呢？
孕晚期準(zhǔn)媽媽怎么洗頭？
孕晚期想彎腰洗頭非常的不方便，容易壓到肚子，準(zhǔn)媽媽需要變換一種更安全的洗頭姿勢?？梢阅靡粋€小板凳放在浴缸里面，坐著洗頭。身體不會浸沒在手中，也不需要站著那么累。
短發(fā)的準(zhǔn)媽媽：
頭發(fā)短相對好洗，可以坐在高度適宜、可讓膝蓋彎成90度的椅子上，頭往前傾，慢慢地清洗。
長發(fā)的準(zhǔn)媽媽：
頭發(fā)長洗起來相對麻煩一些，彎腰洗太久會腰酸還會肚子不舒服，還可能因此造成宮縮，所以長發(fā)的準(zhǔn)媽媽最好坐在有靠背的椅子上，請家人幫忙沖洗。若嫌這樣太麻煩，干脆將頭發(fā)剪短，比較清爽好洗。
還可以請準(zhǔn)爸爸幫忙洗頭，或者直接去理發(fā)店洗頭，既不用擔(dān)心彎腰的問題，還可以享受按摩，不過為了安全起見，準(zhǔn)媽媽要帶上自己的洗發(fā)水哦。
