媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁(yè) > 懷孕 > 注意 > 孕婦用電腦必須緊牢的事項(xiàng)

孕婦用電腦 必須緊牢的12個(gè)事項(xiàng)(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2016-01-16 18:02:44 編輯:Chen

5、每天泡點(diǎn)綠茶

茶葉中的脂多糖,可改善機(jī)體造血工能。人體注入脂多糖后,在短時(shí)間內(nèi)即可增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫力。茶葉還能防輻射損害。

6、為了避免熒光屏反光或不清晰,電腦不應(yīng)放置在窗戶的對(duì)面或背面。

環(huán)境照明要柔和,如果操作者身后有窗戶應(yīng)拉上窗簾,避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像造成眼部的疲勞。

7、電腦房間要經(jīng)常通風(fēng)

在室內(nèi)安裝換氣扇或空調(diào),減輕溴比二苯呋喃對(duì)身體的影響,計(jì)算機(jī)附近的灰塵密度要比機(jī)房其它空間高出上百倍,它們長(zhǎng)時(shí)間附著于人的皮膚上,可導(dǎo)致各類(lèi)皮膚病。電腦房間要保持清潔衛(wèi)生,電腦要定期擦洗。

孕婦用電腦 必須緊牢的12個(gè)事項(xiàng) 

8、一般人每分鐘眨眼少于5次會(huì)使眼睛干燥

一個(gè)人在電腦工作時(shí)眨眼次數(shù)只及平時(shí)的三分之一,因而減少了眼內(nèi)潤(rùn)滑劑和酶的分泌。應(yīng)該多眨眼,每隔一小時(shí)至少讓眼睛休息一次。

9、電腦室內(nèi)光線要適宜

不可過(guò)亮或過(guò)暗,避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。工作室要保持通風(fēng)干爽。

10、電腦的熒光屏上要使用濾色鏡

以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質(zhì)量的塑料濾光器。

11、注意保持皮膚清潔

電腦熒光屏表面存在著大量靜電,其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處,時(shí)間久了,易發(fā)生斑疹、色素沉著,嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等。

12、要采用正確的打字姿勢(shì)

正確的打字姿勢(shì)對(duì)身體身體各部位的健康有著重要的作用,建議各位孕媽媽仔細(xì)看看自己的打字姿勢(shì)是否正確,如果你每日都長(zhǎng)時(shí)間地坐在電腦前,那么一些不良的姿勢(shì)會(huì)給你的身體帶來(lái)極大的傷害。

本文由媽媽育兒網(wǎng)(http://m.15thirdstreetblackrock.com/)小編編輯整理

閱讀本文的網(wǎng)友也閱讀了:

女性藥物流產(chǎn)后注意事項(xiàng)及其他禁忌

懷孕初期應(yīng)注意什么?孕媽媽一定要知道的哦!

懷孕后的前三個(gè)月注意事項(xiàng)包括哪些?

關(guān)于整個(gè)孕期夫妻性生活的注意事項(xiàng)

孕婦初期吃什么最好 初期孕婦注意事項(xiàng)

懷孕5個(gè)月要注意什么 孕婦5個(gè)月注意事項(xiàng)

懷孕初期要注意什么 六個(gè)注意事項(xiàng)一個(gè)也不能少

相關(guān)閱讀

孕期食譜推薦

  • 雄起 孕前提高精子質(zhì)量吃啥呦

  • 葉酸買(mǎi)越貴越好嗎?交了智商稅后……

  • 懷孕期間能喝奶茶嗎 懷孕喝奶茶的危害

  • 孕婦食用酸菜魚(yú)的優(yōu)勢(shì) 孕婦食用酸菜魚(yú)注意事項(xiàng)

熱點(diǎn)推薦

懷孕期間視頻講座

編輯推薦

圖文推薦
  • 驚人的能力--胎教音樂(lè)

  • 要避免胎教音樂(lè)產(chǎn)生的負(fù)面影響

  • 胎兒能否聽(tīng)到外界播放的音樂(lè)

熱點(diǎn)關(guān)注