每年春運(yùn)時(shí)期，無(wú)論是汽車、火車、輪船還是飛機(jī)，都非常擁擠，而且票也特別難買，這是人人皆知的事實(shí)，也是只有我們中國(guó)才有的所謂的春運(yùn)。
春運(yùn)出行人山人海，如果你是一位孕媽媽，應(yīng)該如何來(lái)應(yīng)對(duì)擁擠問題呢？關(guān)于孕婦出行注意事項(xiàng)，育兒網(wǎng)小編在這里為你安全支招，想做個(gè)快樂孕媽，就趕緊跟我來(lái)吧。
孕婦春運(yùn)出行需要準(zhǔn)備的物品
帶些桔子
出門時(shí)就先注意休息好，上車前不吃太多東西，吃些素食，帶些桔子、檸檬以防暈車。
準(zhǔn)備靠墊
準(zhǔn)媽媽乘坐汽車時(shí)，為了避免疲勞和出現(xiàn)腰疼，可用一個(gè)墊子擱在腰部?；顒?dòng)筋骨并要在行進(jìn)200～300千米的行車之后，下車走動(dòng)5～10分鐘，活動(dòng)一下僵硬的雙腿和腰。
系安全帶
乘汽車時(shí)一定要防止急剎車時(shí)腹部撞到汽車的某些部位，因此，最好系安全帶。系好安全帶后，盡量把座椅調(diào)節(jié)靠后，注意坐車時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間窩著肚子。
準(zhǔn)媽媽如何坐火車
不時(shí)走動(dòng)
如果孕婦坐火車進(jìn)行長(zhǎng)途旅行，在座位上一坐幾個(gè)小時(shí)對(duì)身體不好。因此在火車上也有必要站起來(lái)在廂里走動(dòng)走動(dòng)，便于血液循環(huán)。
睡覺時(shí)頭部朝走道
睡覺時(shí)頭部向走道的一邊，因?yàn)榱熊囀强寇囕喸阼F軌上進(jìn)行的，這樣可避免頭部震動(dòng)，而且走道一側(cè)空氣比較新鮮。
