在懷孕期間的孕婦，由于受到妊娠因素的影響，身體機(jī)能免疫力會(huì)有所下降，懷孕不僅會(huì)消耗掉孕婦的抵抗力，而且還會(huì)給孕婦帶來(lái)一些妊娠不良反應(yīng)，比如：水腫，腳腫，小腿抽筋，腹痛，腰酸背痛，惡心嘔吐等等現(xiàn)象。
所以，孕期的飲食就顯得尤其重要，要知道，日常中的飲食可以幫助孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、能量。但若是孕婦吃錯(cuò)了某種食物，也會(huì)讓孕婦出現(xiàn)腹瀉、過(guò)敏的癥狀。
就拿荔枝來(lái)講，究竟孕婦可以吃荔枝嗎？這個(gè)問(wèn)題一直被受爭(zhēng)議，有的人說(shuō)可以吃，而有的人卻反對(duì)吃。下面，就讓我們帶著這一疑問(wèn)，在下文中與大家共同探討尋找答案。
孕婦可以吃荔枝嗎？
孕婦可以吃荔枝嗎？
答案是肯定的。孕婦可以適量的吃一些荔枝。但不宜多吃，孕婦吃荔枝每次以100—200克為宜，一般不要超過(guò)10顆。
因?yàn)槔笾χ刑欠趾扛撸绻罅渴秤每赡軙?huì)引起高血糖。如果血糖濃度過(guò)高，可導(dǎo)致糖代謝紊亂，使糖從腎臟排出而出現(xiàn)糖尿。雖說(shuō)吃多量的糖之后，高血糖可在2小時(shí)內(nèi)恢復(fù)正常，但是，反復(fù)多量吃荔枝可使血糖濃度持續(xù)增高，這樣就容易導(dǎo)致胎兒巨大，容易發(fā)生難產(chǎn)、滯產(chǎn)、產(chǎn)后出血及感染等。
另外，吃荔枝時(shí)要防止“過(guò)敏”，吃荔枝過(guò)敏一般會(huì)出現(xiàn)面部潮紅、咽喉腫痛等癥狀，也會(huì)出現(xiàn)牙齒脹痛、胸悶胃痛、小便瀝痛。更有甚者，全身皮膚紅腫，起小紅疙瘩，奇癢難忍。這些癥狀習(xí)慣上稱為“荔枝過(guò)敏癥”。
不過(guò)，對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)，因荔枝致病的可能性并不大。根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查，一般連續(xù)一星期，每天吃2公斤荔枝的人才有可能得“荔枝病”，而且發(fā)病者多為兒童。因此，只要孕婦食用荔枝不貪食，應(yīng)該不會(huì)有大礙。
孕婦可以吃荔枝嗎？媽媽們的建議：
媽媽建議：孕期還是不要吃荔枝的好吧，因?yàn)槔笾σ粊?lái)很上火容易引起孕婦便秘；二來(lái)荔枝吃多了對(duì)胎兒會(huì)有影響吧
媽媽建議：我懷孕那會(huì)倒也是吃了一些荔枝，因?yàn)閼言兄俺岳笾蜎]什么事，所以后來(lái)孩子生下來(lái)也比較健康
媽媽建議：吃與不能吃不能一概而論，這需要根據(jù)孕婦自身的體質(zhì)來(lái)決定吧
媽媽建議：如果孕期容易上火便秘的孕婦還是不要吃荔枝的好，還有其它容易引起上火的水果也要少吃
媽媽建議：荔枝是容易上火，如果你用對(duì)了方法在吃荔枝之前用鹽水先泡一泡，吃了以后就不會(huì)那么上火了
