孕媽在懷孕期間的飲食可是非常重要的，因為這些食物是直接關系到寶寶健康的，所以孕媽們都是非常小心翼翼的！而孕媽在懷孕的時候，受到體內(nèi)激素變化的影響，所以會出現(xiàn)一些妊娠反應，會影響到寶媽的食欲，在寶媽們出現(xiàn)一些妊娠反應的時候，醫(yī)生都會建議寶媽吃一些水果緩解癥狀，還能夠補充維生素，是非常好的選擇！而蘋果是所有水果中含有維生素最豐富的水果，是寶媽們在懷孕期間絕對不能錯過的一種水果！但是孕媽的身體比較特殊，所以吃蘋果也是有一定禁忌的，本文就給大家?guī)砹嗽袐D吃蘋果的大禁忌，孕媽們了解清楚再吃也不遲，趕緊來看看吧！
第一大禁忌：不削皮就吃
很多孕婦在懷孕期間，因為妊娠反應或者是行動不便，所以在吃水果的時候都是洗洗就吃了，但其實這種行為的影響是非常大的，受到現(xiàn)在生活觀念的影響，為了讓蘋果變得更加好看，所以果農(nóng)在種植的時候會噴灑大量的農(nóng)藥，在蘋果采摘下來以后，還會打蠟使得蘋果變得更加好看，而這些物質(zhì)全部都殘留在果皮上面，如果孕婦沒有削皮就吃，這些物質(zhì)就會進入寶媽體內(nèi)，給胎兒的正常發(fā)育帶來影響！
第二大禁忌：飯前吃蘋果
我們是不建議孕婦在飯前空腹吃蘋果的，一來是空腹情況下吃蘋果會增加孕婦肚子里面胃酸的含量，讓孕婦感覺到不舒服，二來是孕婦在飯前吃了水果，就會造成一定的飽腹感，會影響孕婦的正常進食，而孕婦在懷孕的時候是需要補充大量的蛋白質(zhì)和碳水化合物的，不能正常的進食對胎兒的成長發(fā)育也是非常不利的，所以大家一定要注意了！千萬不能在飯前吃水果!
第三大禁忌：患有腎病或者是妊娠期糖尿病的孕婦多吃蘋果
蘋果里面含有的維生素是非常多的，但是里面含有的糖分也是非常多的，如果患有腎病或者是妊娠期糖尿病的孕婦吃了很多蘋果，身體里面的糖分就會急劇增加，會給他們的身體造成嚴重負擔，不利于身體健康的恢復，嚴重者還會導致胎兒流產(chǎn)，所以大家一定要注意了！
看了小編的介紹大家是不是有一種恍然大悟的感覺，原來只知道孕婦多吃蘋果對身體好，卻不知道吃蘋果還有這么多講究，只有健康科學的飲食才能夠讓胎兒健康的成長！
