孕婦能不能吃萵筍？
可以的，暈是可以吃萵筍的。
萵筍可以幫助孕婦促進(jìn)排尿和乳汁的分泌，有利于促進(jìn)孕婦體內(nèi)水電解質(zhì)的平衡；萵筍還可以幫助孕婦強(qiáng)身健體，防止癌癥的發(fā)生，有利于孕婦腸道吸收，促進(jìn)排便。
所以說(shuō)，孕婦是可以吃萵筍的。
萵筍可以幫助孕婦促進(jìn)排尿和乳汁的分泌，有利于促進(jìn)孕婦體內(nèi)水電解質(zhì)的平衡；萵筍還可以幫助孕婦強(qiáng)身健體，防止癌癥的發(fā)生，有利于孕婦腸道吸收，促進(jìn)排便。
所以說(shuō)，孕婦是可以吃萵筍的。
孕婦吃萵筍有什么好處？
1、寬腸通便
萵筍含有大量植物纖維素，能促進(jìn)腸壁蠕動(dòng)，通利消化道，幫助大便排泄，可用于治療孕期便秘。
2、促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育
萵筍還有大量的葉酸，孕婦吃了能夠幫助胎兒脊髓正常的形成并可以減少胎兒精神管缺陷的危險(xiǎn)。
3、開(kāi)通疏利、消極下沉
萵筍味道清新且略帶苦味，可刺激消化酶分泌，增進(jìn)食欲。其乳狀漿液，可增強(qiáng)胃液、消化腺的分泌和膽汁的分泌，從而促進(jìn)各消化器官的功能，對(duì)消化功能減弱、消化道中酸性降低和便秘的人尤其有利。
萵筍含有大量植物纖維素，能促進(jìn)腸壁蠕動(dòng)，通利消化道，幫助大便排泄，可用于治療孕期便秘。
2、促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育
萵筍還有大量的葉酸，孕婦吃了能夠幫助胎兒脊髓正常的形成并可以減少胎兒精神管缺陷的危險(xiǎn)。
3、開(kāi)通疏利、消極下沉
萵筍味道清新且略帶苦味，可刺激消化酶分泌，增進(jìn)食欲。其乳狀漿液，可增強(qiáng)胃液、消化腺的分泌和膽汁的分泌，從而促進(jìn)各消化器官的功能，對(duì)消化功能減弱、消化道中酸性降低和便秘的人尤其有利。
