果脯顏色好看，味道甜美是很多人喜歡的零食之一。果脯是用新鮮水果經(jīng)過(guò)去皮，去核，糖水熬制，浸泡，烘干等一系列工序制作而成的食品。果脯可是明朝時(shí)期御膳房發(fā)明出來(lái)的美食，那么大家可知道剛懷孕能吃草莓果脯嗎？
剛懷孕的女性整天面對(duì)孕吐的煩擾，沒(méi)胃口，嘴巴苦苦的很難受。特別是孕吐之后，就想吃點(diǎn)甜點(diǎn)的食物，但是因?yàn)樽约簩儆谔厥鈺r(shí)期，在飲食上又必須更加注意。
所以很多孕婦都不知道剛懷孕時(shí)吃果脯到底好不好。沒(méi)關(guān)系下來(lái)就會(huì)大家解決您的疑惑和煩惱。
剛懷孕能吃草莓果脯嗎
1、根據(jù)專家的建議：剛剛懷孕的女性是可以適當(dāng)吃點(diǎn)果脯的。因?yàn)樵型碌挠绊?，?dǎo)致孕婦么有食欲，腸胃不適，這時(shí)如果吃點(diǎn)果脯，那么會(huì)幫助緩解孕吐，減輕孕吐之后胃部帶來(lái)的不適感。
2、但是也正因?yàn)槭莿倯言?，所以孕婦吃果脯必須更慎重。因?yàn)楣谥谱鞯倪^(guò)程中，工序很復(fù)雜，往往工序復(fù)雜的食物，添加劑就更多。這些添加劑對(duì)胎兒來(lái)說(shuō)都有致畸的可能，所以孕婦在吃果脯時(shí)一定要注意控制數(shù)量。
3、現(xiàn)在正是吃草莓的季節(jié)，而且孕婦吃草莓可以補(bǔ)充維生素C，預(yù)防貧血，幫助消化，促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育等很多好處。喜歡吃草莓的孕婦，建議還是購(gòu)買新鮮的草莓最好。
4、果脯中添加了很多的糖分，孕婦吃糖分過(guò)高的食物會(huì)導(dǎo)致妊娠糖尿病或者妊娠高血壓的出現(xiàn)，所以對(duì)于特殊體質(zhì)的你來(lái)說(shuō)，吃果脯需謹(jǐn)慎。
5、關(guān)鍵，果脯常有霉菌超標(biāo)的情況，這些霉菌會(huì)造成孕期胃腸道的疾病。如果孕婦吃果脯過(guò)量，那里面的添加劑會(huì)敗壞你的食欲，導(dǎo)致你吃其它東西時(shí)沒(méi)有味道，由此不能好好的進(jìn)食，最終影響胎兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。
6、果脯雖然體積很小，但是能量密度卻很大，如果在孕期常吃果脯，絕對(duì)絕對(duì)會(huì)發(fā)生孕期肥胖，還可能會(huì)導(dǎo)致胎兒過(guò)大，不利于順產(chǎn)。更不利于孕期保持美麗的形象，最佳不利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)，所以為了胎兒和自己都不能多吃。
7、懷孕之后，女性的免疫力會(huì)變差，而果脯中含的酸性物質(zhì)比較高，非常容易引起孕婦牙齒疾病，口腔健康有多重要，相信不用多說(shuō)了吧！
所以，以上這些觀點(diǎn)都能明確的證明，剛剛懷孕的女性可以吃草莓果脯，但是絕對(duì)要慎重要理性，千萬(wàn)千萬(wàn)不可貪嘴多吃。
