很多人不知道蜂巢蜜和蜂蜜有什么區(qū)別，其實(shí)蜂巢蜜就是將蜂蜜完全釀制成熟后封上蠟蓋的便是蜂巢蜜，而我們市面上看到的蜂蜜是尚未完全釀制成熟便被取出來經(jīng)過高溫濃縮而成的，簡單來說，蜂巢蜜和蜂蜜最大的區(qū)別就是成熟度不同。那么請問大家孕婦可以吃蜂巢蜜嗎？
懷孕的女性十有八九都會有便秘的現(xiàn)象，每天適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)蜂蜜，對緩解孕婦便秘有很大的好處，而且蜂巢蜜中含有大量的礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)對胎兒的生長發(fā)育十分有益。接下來我們就詳細(xì)介紹下蜂巢蜜吧！
孕婦可以吃蜂巢蜜嗎
1、可以肯定的是，孕婦可以吃蜂巢蜜。但是這種蜂巢蜜沒有經(jīng)過加工，屬于生蜂蜜，孕婦每天食用不能過量。而且最好不要用開水沖調(diào)蜂蜜，以免蜂蜜的生物酶失活，從而降低營養(yǎng)價值。就用溫水沖調(diào)，每天睡前一小杯，更有利于吸收營養(yǎng)和幫助排便。
2、提醒孕婦們，雖然孕婦可以使用蜂蜜和蜂巢蜜但是，孕婦不宜食用蜂王漿，因為蜂王漿的激素會刺激子宮，引起宮縮，導(dǎo)致可怕的后果。
3、蜂巢蜜含有豐富的生物酶，維生素，多種微量元素，具有比一般蜂蜜更好的保健治病功效，一直被稱為蜜中之極品。也因為這種蜂巢蜜是沒有經(jīng)過人為加工的，所以沒有參入污染和有害物質(zhì)，所以它比蜂蜜跟高級更有營養(yǎng)。
4、所以孕婦是可以吃蜂巢蜜的，不僅可以吃，好處還不少。
5、孕婦吃蜂巢蜜可以促進(jìn)胃腸也的分泌，還有潤滑食物殘渣的功效，關(guān)鍵還能刺激胃腸蠕動，加快糞便的排出，超級適合便秘的孕婦們食用，而且對有痔瘡的孕婦還有緩解的功效。
6、女性懷孕期間除了會出現(xiàn)便秘，還會出現(xiàn)睡眠不好的情況。每天晚上睡前一杯蜂巢蜜，有安神催眠的作用。
因為蜂巢蜜中含有糖分，睡前前喝一小杯會有一種甜甜的幸福感，而且里面含有的葡萄糖，鈣，鎂等物質(zhì)都有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的作用，可以抑制神經(jīng)興奮，起到安神催眠的好效果。
7、蜂巢蜜中含有很多好的微量元素和維生素，孕婦堅持食用，對胎兒的發(fā)育能起到良好的促進(jìn)作用。特別是孕后期食用，對胎兒的健康相當(dāng)有好處。
蜂巢蜜的營養(yǎng)價值和好處都挺多，但是遵循事物的兩面性，任何好的食物都不建議多吃，所以孕婦們在吃蜂巢蜜時，同樣也需要適量，避免糖分過高引起肥胖和妊娠糖尿病。
