孕婦能吃香椿嗎 ？
孕婦當(dāng)然是可以吃香椿的，只不過需要注意的是，香椿是帶點(diǎn)涼性的，所以在懷孕初期的時候，最好是不要吃香椿，在孕中期和孕晚期的時候可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，如果孕媽媽是屬于易過敏的體質(zhì)，那么就要注意自己可不可以吃香椿了，有的人吃香椿是會出現(xiàn)過敏的情況的。
香椿是富含豐富的營養(yǎng)的，其中有維生素C、磷、鐵等營養(yǎng)元素，并且還有很優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，而且有的中醫(yī)還在說香椿是具有清熱解毒、健胃消脾的功效的，也就是說孕媽媽在懷孕期間是可以吃香椿的，香椿是可以促進(jìn)食欲和消化、美容的，而且香椿還有一種說法就是“助孕素”，也就是說在備孕期間的時候可以吃點(diǎn)香椿，這樣是可以幫助夫妻“好孕”早點(diǎn)到來哦。
香椿還可以提高孕媽媽的免疫功能，在懷孕期間免疫力使會下降的，而香椿中含有的維生素C、胡蘿卜素等營養(yǎng)元素是可以幫助她們提高身體的免疫力的，而且還具有潤滑肌膚的一種作用哦，天然的護(hù)膚品。
在吃香椿的時候，孕媽媽不要吃腌過的香椿，同時要注意不要買到那些打了農(nóng)藥的，在做食物的時候，要注意把香椿給弄熟了之后再吃，如果是想要涼拌的話，那么要煮熟后，等水瀝干之后再進(jìn)行涼拌，這樣是為了安全的吃香椿，孕媽媽在吃香椿的時候，一定是要適量的吃，不要過量了。
