2、孕婦喝牛奶不可喝果汁
其實(shí)，不僅是孕婦就連現(xiàn)在的很多人都喜歡把果汁和牛奶一起混搭著食用，當(dāng)然就算是先喝牛奶再喝果汁也是混搭飲用！專家指出，如果在牛奶中加入過量的果汁，這樣就會(huì)讓果汁和牛奶中的大量的酪蛋白發(fā)生凝集、沉淀，繼而導(dǎo)致孕婦在喝了這些飲品之后出現(xiàn)胃部難以消化以及難以吸收等。
3、孕婦喝牛奶不可吃巧克力
牛奶加巧克力就像是炸雞配啤酒一般，然而現(xiàn)在很多的巧克力味牛奶已經(jīng)面市，而且很多的人都很喜歡和這樣的巧克力牛奶！孕婦當(dāng)然也不例外。但是，專家提出，牛奶搭配巧克力是一個(gè)非常錯(cuò)誤的飲食搭配。因?yàn)榕Ｄ讨泻泻茇S富的蛋白質(zhì)和鈣物質(zhì)，而巧克力中含有草酸，兩者一起搭配的話會(huì)導(dǎo)致草酸不容易分解，而影響牛奶的鈣吸收，這樣下去會(huì)導(dǎo)致胎兒成長(zhǎng)緩慢的！
4、孕婦喝牛奶不可吃橘子
很多孕婦都不知道，其實(shí)在喝完牛奶后是不可以立馬吃橘子的！橘子中有很多的果酸，而牛奶的蛋白核鈣比較多，喝完牛奶就馬上吃橘子的話，果酸和蛋白質(zhì)相遇會(huì)發(fā)生凝固的，這樣會(huì)影響孕婦的消化食欲、鈣的吸收。
因此請(qǐng)各位孕婦記住，喝牛奶是為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和蛋白質(zhì)的，并不能隨隨便便就搭配這種食物、那種食物吃的，只會(huì)給身體帶來(lái)傷害和負(fù)擔(dān)！
