蘋果醋口味酸中有甜，甜中帶酸，它既有保健養(yǎng)生、改善疲勞還有美容養(yǎng)顏的功效，所以深受廣大女性朋友的喜愛。懷孕之后，由于孕吐的原因，對這種酸酸甜甜的食品就有了特別的偏好，那么孕婦能不能喝蘋果醋呢？
蘋果醋是以優(yōu)質(zhì)濃縮的蘋果汁作為原料，然后發(fā)酵成蘋果靜，再接入醋酸菌種，用科技工藝把蘋果酒精代謝為蘋果醋，再把兩次發(fā)酵代謝的物質(zhì)具有的酯香和蘋果汁特有的果香融合在一起，調(diào)配出不同酸度的蘋果醋飲料。
由于蘋果醋的成分簡單，對孕婦無害，蘋果醋味酸甜，孕初期適當(dāng)喝些有助于防止孕吐；另外蘋果醋還有護(hù)膚的功效，孕期喝點蘋果醋可以預(yù)防皮膚變差；除了這些蘋果醋還對預(yù)防感冒有很好的作用，它不僅能防止孕期孕婦感冒，它還能給胎兒提供維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。
孕婦喝蘋果醋的注意事項
1、盡量選擇在早餐后喝，特別是在寒冷的冬天，它能幫助孕婦抵御寒冷。
2、一般在下午2點左右是一天中最容易疲憊的時候，這時喝點蘋果醋，可以幫助消除疲勞。
3、懷孕的準(zhǔn)媽媽在孕期都不敢隨便用化妝品、護(hù)膚品之類的。不妨試試蘋果錯，夜晚往往是油脂分泌最旺盛的時刻，尤其是過氧化脂的分泌，這時導(dǎo)致皮膚細(xì)胞衰老的主要因素，在晚上喝蘋果醋有助于美容。
4、在孕期的準(zhǔn)媽媽們每天最多不能喝超過20毫升的蘋果醋，還應(yīng)盡量避免空腹喝，或用開水稀釋喝，這樣才能不會對胃造成傷害。
5、蘋果醋雖然原材料取自天然的蘋果，但畢竟是經(jīng)過制作加工過的，在制作的工程中有可能會人工的添加劑，所以孕婦應(yīng)該盡量少喝，或是自己制作蘋果醋。
6、由于蘋果醋本身較酸，對胃有一定的刺激作用，如果孕婦本身的胃酸過多，那就應(yīng)該盡量不要喝蘋果醋。
蘋果醋是一個口感呈酸性，在體內(nèi)代謝后呈堿性的飲料，有中和魚、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能，并有利于它的各種營養(yǎng)素的保存和促進(jìn)鈣的吸收。蘋果醋雖然好處很多，但是還是建議孕媽們在使用蘋果醋的時候，適可而止。
