孕婦吃水果的注意事項(xiàng)：
孕婦禁忌水果一覽表
1、菜刀削水果：因?yàn)椴说冻＝佑|生肉、魚、生蔬菜，會(huì)把寄生蟲或寄生卵帶到水果上。
2、吃水果不漱口：有些水果含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，對(duì)牙齒有較強(qiáng)的腐蝕性，食用后若不漱口，口腔中的水果殘?jiān)自斐升x齒。
3、食水果過多：把水果當(dāng)飯吃，其實(shí)是不科學(xué)的。盡管水果營(yíng)養(yǎng)豐富，但營(yíng)養(yǎng)并不全面，尤其是蛋白質(zhì)及脂肪相對(duì)較少，而這兩種物質(zhì)也是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所不能缺少的。
4、飯后立即吃水果：飯后立即吃水果，會(huì)造成脹氣和便秘。因此，吃水果宜在飯后2小時(shí)內(nèi)或飯前1小時(shí)。
以上介紹的幾種水果，都是孕媽們?cè)趹言衅陂g禁忌的一些水果，不看不知道，一看嚇一跳，原來有這么多水果是準(zhǔn)媽媽們不能吃的，看到這些，準(zhǔn)媽媽們心中是不是更加清晰明了呢。準(zhǔn)媽媽們?yōu)榱俗约汉蛯氊惖慕】担梢欢ㄒ舌戆。荒転榱艘粫r(shí)的貪嘴和痛快，而發(fā)生一些不可挽回的損失哦，祝天下媽媽好孕！
