很多人都是喜歡吃蝦的吧,當(dāng)然排除一些對(duì)蝦過(guò)敏的。蝦是一種海產(chǎn)品,里面含有的營(yíng)養(yǎng)是很豐富的,對(duì)人體也是很有好處的。但是有的懷孕了的孕媽媽們就想問(wèn)了:孕婦可以吃蝦嗎?因?yàn)樵趹言械臅r(shí)候是不能亂吃東西的。
孕媽媽在懷孕后,不僅是要顧忌自己的健康還要考慮肚子里面的寶寶的發(fā)育。在孕期有些食物是不能吃的,對(duì)于這些貪嘴的孕媽媽們,務(wù)必要搞清楚孕婦可以吃蝦嗎?我們接下來(lái)就一起來(lái)看下,其他孕媽媽是怎么說(shuō)孕婦可以吃蝦嗎的這個(gè)問(wèn)題的。
孕婦可以吃蝦嗎?聽(tīng)聽(tīng)這些孕媽媽們?cè)趺凑f(shuō):
@芳菲盡:我本來(lái)就喜歡吃蝦,在懷孕后,老公陪我去產(chǎn)檢的時(shí)候,還特地問(wèn)了醫(yī)生,孕婦可不可以吃蝦,醫(yī)生說(shuō)可以,回家后我老公就跑去超市給我買了,那味道真的是很棒。
@卡里特拉:可以吃蝦的,我懷孕的時(shí)候也是很想吃蝦,我是用清水煮的,把蝦煮熟了就可以吃了,這樣白味的蝦,我都覺(jué)得好吃。
@菲菲飛飛:我在備孕的時(shí)候就看了一些書(shū),說(shuō)是蝦里面含有很多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,所以在懷孕后我也去買來(lái)吃了。
@遺忘:作為吃貨的我來(lái)說(shuō),肯定是要去問(wèn)一些我喜歡吃的食物在懷孕期間可不可以吃,問(wèn)了之前懷過(guò)孕的朋友,都說(shuō)可以,不過(guò)要適量,畢竟含鹽量有點(diǎn)高。
孕婦可以吃蝦嗎?
當(dāng)然是可以吃的。不過(guò)蝦是一種很容易讓人過(guò)敏的食物,所以孕媽媽們可以先吃一點(diǎn),然后如果是沒(méi)有不良反應(yīng),那么就說(shuō)明是可以吃蝦的,另外
如果孕媽媽們有過(guò)敏性鼻炎、支氣管炎、過(guò)敏性皮炎等過(guò)敏性疾病或者病史的,那么是一定不能吃蝦的。孕媽媽們還需要注意吃蝦的同時(shí)不可吃葡萄、石榴、柿子等,同吃會(huì)引起腸胃不適,建議間隔2小時(shí)。
孕婦吃蝦的好處有哪些?
1、蝦中的蛋白質(zhì)含量很高,可以滿足孕媽媽們?cè)趹言衅陂g對(duì)蛋白質(zhì)的需要。
2、蝦的肉質(zhì)很松軟,吃了之后容易消化,其營(yíng)養(yǎng)也更容易被孕媽媽所吸收。