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芒果吃多了會怎么樣 了解了這些危害你要控制你自己(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-05-07 13:29:47 編輯:qiu

6.引發(fā)喉嚨問題

一般是吃未熟的芒果才會出現(xiàn)喉嚨問題,因為沒有熟的芒果會分泌某種物質(zhì),而該物質(zhì)會刺激喉嚨,可能會造成喉嚨沙啞。

吃芒果的注意事項有哪些?

1、飽飯后不可食用芒果,不可以與大蒜等辛辣物質(zhì)共同食用,否則,可以使人發(fā)黃病,目前,其機理還不清楚,但這是世俗經(jīng)驗之談。又據(jù)現(xiàn)代報道,有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例,故當(dāng)注意。

2、芒果葉或汁對過敏體質(zhì)的人可引起皮炎,應(yīng)該要注意。

3、芒果,是少數(shù)富蛋白質(zhì)的水果,多吃易飽。傳統(tǒng)上說它能益眼、潤澤皮膚,估計是含有胡蘿卜素的原因。其核亦可作藥用,能解毒消滯、降壓。

4.由于芒果含糖量較高,故糖尿病患者應(yīng)忌食。

5.大青芒等大芒果,一般需要切著吃,最好選用專用的水果削切芒果,避免切芒果不注意衛(wèi)生,而導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀。

6.不要空腹食用水果,芒果的果酸會刺激腸胃產(chǎn)生大量的胃酸,建議食用芒果的時間在飯后的1-2個小時后比較好,飯前也盡量不要吃水果。飯后馬上吃芒果容易造成腹瀉,胃痛等癥狀。另外,吃芒果的季節(jié)也要控制好,在春天比較干燥的氣候可以吃一些,到夏季的時候就不要吃的過多,很容易內(nèi)熱。

溫馨提示:

以上就是給大家講解的關(guān)于芒果吃多了會怎么樣的相關(guān)解答了,希望對朋友們有所幫助。雖說芒果的益處是極大的,但是也是要注意適量的吃,不能過量,要注意飲食的營養(yǎng)攝入均衡,不能只是一直吃芒果,還應(yīng)該吃點其他的水果。

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