孕期吃這些食物容易流產 千萬別去踩“地雷”(2)

6.熱性食物：辣椒、花椒、八角、茴香等對于孕婦的腸道來說是不利的，會造成胃腺分泌的減少，甚至會出現(xiàn)胃痛以及便秘。當孕婦排便過于用力的時候，會使得子宮受到壓迫，從而引發(fā)流產。

7.刺激性興奮食物：類似于咖啡等飲品，在孕媽媽大量食用之后，很有可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、心跳加劇等癥狀，而且咖啡中的咖啡因成分，還能夠經過胎盤進入到寶寶的體內，造成胎兒發(fā)育的問題。而且茶葉當中的咖啡堿也不利于孕婦自身和胎兒的健康。

8.甜食：甜食會影響到孕婦對其他營養(yǎng)成分的吸收，會造成孕期營養(yǎng)缺乏，而造成胎兒所攝取到的營養(yǎng)不足，由此而可能引發(fā)流產。

9.調味品：比如味精，這是一種比較常見的調味品，由于味精當中的谷氨酸鈉比較多，血液與其結合之后會以小編的形式排出，所以，味精會造成孕婦流失鋅質，對于胎兒發(fā)育不利，有可能造成流產的發(fā)生。