之前，聽到有個孕媽媽說她在懷孕之后感覺有點貧血，然后她的婆婆早早上的時候就給她煮了一大鍋的紅豆湯，但是她又在想：孕婦能喝紅豆湯嗎？孕媽媽在懷孕后感覺每次要吃什么喝什么都要在心里計量一番。
孕媽媽在懷孕之后，很多時候都是需要忌口的，不像我們一樣想吃啥就吃啥，想喝什么就喝什么。所以面對這紅豆湯，難免會產(chǎn)生這種疑問：孕婦能喝紅豆湯嗎？那到底能不能喝呢？接下來一起來看一下文章的相關(guān)介紹。
孕婦能喝紅豆湯嗎？看看這些孕媽媽們是怎么說的：
@傻丫頭12：當(dāng)然是可以喝紅豆湯的啊，我懷孕的時候身體有點水腫，然后醫(yī)生就說可以適量的喝點紅豆湯，有利于緩解孕期的水腫狀況。
@兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)還是你77：我懷了差不多4個月的時候，老是便秘，然后我老公就給我燉了紅豆湯，喝了后便秘就有所緩解了，紅豆湯好像是可以排出毒素的吧。
@伏特加加紅茶：我喜歡喝紅豆湯、綠豆湯這些，我在產(chǎn)檢的時候就咨詢了醫(yī)生，我可不可以喝紅豆湯這些，醫(yī)生說可以的，可以維護人體的心臟健康這些，對胎兒也有好處。
@闊愛的可愛：我當(dāng)時是因為有點貧血，我老公就上網(wǎng)查了說可以喝點紅豆，對貧血有效果，后來也咨詢了醫(yī)生和朋友，都說可以喝的，然后問一次也沒有喝多少，但是感覺還不錯。
孕婦能喝紅豆湯嗎？
營養(yǎng)專家表示，孕婦是可以喝紅豆湯的。因為紅豆有利尿，消除水腫、強心、解毒的功效，孕婦適量喝紅豆湯，對緩解孕期水腫和維護心臟健康、排出毒素都很有好處。
另外，紅豆湯的主要原料紅豆中含有豐富的維生素E、鉀、鎂、磷、鋅、硒等營養(yǎng)成分，這些都是孕婦懷孕期間都要充分?jǐn)z入的營養(yǎng)，適量喝紅豆湯能對母體和胎兒都有一定益處。此外，紅豆湯還有補血功效，能改善孕婦孕期貧血癥狀。
紅豆湯的功效有哪些？
1、紅豆湯中含有較多的皂角甙成分，該成分能起到刺激腸道的作用，因此它有良好的利尿作用，同時還能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫病癥皆有益。
