胎毒大家都不陌生，民間有很多去除胎毒的妙招。一直聽說懷孕期間吃豬肚可以幫助清理體內(nèi)胎毒，那么請問孕婦幾個月吃豬肚最好呢？
豬肚的營養(yǎng)很豐富，孕婦們吃豬肚有利于補(bǔ)充各種維生素，蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。關(guān)鍵孕婦吃豬肚還可以增強(qiáng)自身抵抗力，孕早期女性吃豬肚還能緩解孕吐?？傊衅诔载i肚的好處挺多，接下來就跟著小編一起來了解下孕婦幾個月吃豬肚最好吧！
孕婦幾個月吃豬肚最好呢
1、其實孕婦隨便幾個月時都可以吃豬肚，只是和豬肚搭配的食物不同，療效也就不一樣。比如早期吃涼拌豬肚可以緩解孕婦孕吐的現(xiàn)象。不過，如果吃青果燉豬肚那么就得在孕后期吃，可以多吃幾次，因為青果燉豬肚湯這樣可以便于排除胎毒。
2、之前小編提過孕婦吃豬肚的好處很多，其實豬肚除了對孕婦自身有好處外，對胎兒也是有很多好處的。比如豬肚中含有VA，葉酸，煙酸等維生素，此外還含有豐富的鈣鐵鋅硒等礦物質(zhì)，對胎兒寶寶來說可以促進(jìn)他們的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和骨骼發(fā)育。
所以適當(dāng)吃豬肚，對你對孩子都有很多好處。
3、不過提醒姐妹們，食用豬肚時要用鹽清洗干凈粘液和殘留物，否則會引起腹瀉等不良反應(yīng)。
4、豬肚燉青果是我們中國傳統(tǒng)的產(chǎn)前清除胎毒的藥膳，青果很多地方也叫橄欖，大家在燉煮時用新鮮的青果或者曬干的青果都可以。
制作方法也很簡單，就跟平時家里燉湯一樣，不過豬肚一定要先燉哦，否則不容易軟。如果燉時采用的是新鮮的青果，那么燉煮時最好在青果的上面劃幾刀，這樣青果更好熟透。
5、孕婦在吃青果燉豬肚時，建議孕后期7個月時，接下來每個月吃一次就可以了。雖然它是藥膳，但是這道湯卻十分美味，準(zhǔn)媽媽們不要抗拒，真的很好喝，而且也不會有怪味。
6、孕期吃青果燉豬肚可以減少因胎毒引起的新生兒濕疹，紅斑等問題，大家要知道青果燉豬肚這道美食佳肴，并不是空穴來風(fēng)，而是一種歷史悠久的去除胎毒的藥膳妙方。大家真的可以試試，不過在此提醒大家，用青果燉豬肚要在孕后期吃哦！
豬肚的營養(yǎng)價值很高，希望準(zhǔn)媽媽們不要錯過了這道美食佳肴。讓青果和豬肚換孩子如白雪公主般的肌膚吧！
