胎毒大家都不陌生，民間有很多去除胎毒的妙招。一直聽(tīng)說(shuō)懷孕期間吃豬肚可以幫助清理體內(nèi)胎毒，那么請(qǐng)問(wèn)孕婦幾個(gè)月吃豬肚最好呢？
豬肚的營(yíng)養(yǎng)很豐富，孕婦們吃豬肚有利于補(bǔ)充各種維生素，蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。關(guān)鍵孕婦吃豬肚還可以增強(qiáng)自身抵抗力，孕早期女性吃豬肚還能緩解孕吐?？傊衅诔载i肚的好處挺多，接下來(lái)就跟著小編一起來(lái)了解下孕婦幾個(gè)月吃豬肚最好吧！
孕婦幾個(gè)月吃豬肚最好呢
1、其實(shí)孕婦隨便幾個(gè)月時(shí)都可以吃豬肚，只是和豬肚搭配的食物不同，療效也就不一樣。比如早期吃涼拌豬肚可以緩解孕婦孕吐的現(xiàn)象。不過(guò)，如果吃青果燉豬肚那么就得在孕后期吃，可以多吃幾次，因?yàn)榍喙麩踟i肚湯這樣可以便于排除胎毒。
2、之前小編提過(guò)孕婦吃豬肚的好處很多，其實(shí)豬肚除了對(duì)孕婦自身有好處外，對(duì)胎兒也是有很多好處的。比如豬肚中含有VA，葉酸，煙酸等維生素，此外還含有豐富的鈣鐵鋅硒等礦物質(zhì)，對(duì)胎兒寶寶來(lái)說(shuō)可以促進(jìn)他們的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和骨骼發(fā)育。
所以適當(dāng)吃豬肚，對(duì)你對(duì)孩子都有很多好處。
3、不過(guò)提醒姐妹們，食用豬肚時(shí)要用鹽清洗干凈粘液和殘留物，否則會(huì)引起腹瀉等不良反應(yīng)。
4、豬肚燉青果是我們中國(guó)傳統(tǒng)的產(chǎn)前清除胎毒的藥膳，青果很多地方也叫橄欖，大家在燉煮時(shí)用新鮮的青果或者曬干的青果都可以。
制作方法也很簡(jiǎn)單，就跟平時(shí)家里燉湯一樣，不過(guò)豬肚一定要先燉哦，否則不容易軟。如果燉時(shí)采用的是新鮮的青果，那么燉煮時(shí)最好在青果的上面劃幾刀，這樣青果更好熟透。
5、孕婦在吃青果燉豬肚時(shí)，建議孕后期7個(gè)月時(shí)，接下來(lái)每個(gè)月吃一次就可以了。雖然它是藥膳，但是這道湯卻十分美味，準(zhǔn)媽媽們不要抗拒，真的很好喝，而且也不會(huì)有怪味。
6、孕期吃青果燉豬肚可以減少因胎毒引起的新生兒濕疹，紅斑等問(wèn)題，大家要知道青果燉豬肚這道美食佳肴，并不是空穴來(lái)風(fēng)，而是一種歷史悠久的去除胎毒的藥膳妙方。大家真的可以試試，不過(guò)在此提醒大家，用青果燉豬肚要在孕后期吃哦！
豬肚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，希望準(zhǔn)媽媽們不要錯(cuò)過(guò)了這道美食佳肴。讓青果和豬肚換孩子如白雪公主般的肌膚吧！
