孕婦血糖高吃什么水果好 這5種水果降糖效果最好

胎寶寶在媽媽的肚子里，營養(yǎng)來自于母體，想要胎寶寶健康成長，準媽媽就得有一個健康的身體，這就是為什么孕婦必須要產(chǎn)檢的原因。孕婦產(chǎn)檢不光是檢查胎兒發(fā)育情況，還包括孕婦的身體狀況。

在孕中期大概24周左右，準媽媽要接受一項非常重要的檢查項目，就是妊娠糖尿病篩查，如果患有妊娠糖尿病，是要嚴格控制飲食的，醫(yī)生會給你擬出一份食譜，每天按照食譜來進食。

食譜中大多是一些幫助降低血糖的食物，一些水果也有降糖的功效，來看看孕婦血糖高吃什么水果好。

孕婦血糖高吃什么水果好

1、火龍果

降糖關鍵點：高纖維、低糖分、低熱量 火龍果具有高纖維、低糖分、低熱量的特性，對糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現(xiàn)代常見病癥有很好的療效。

降糖吃法：火龍果可以與胡蘿卜一起榨汁。

2、無花果

降糖關鍵點：酸類、酶類 無花果雖然很甜，但是它屬于高纖維果品，含有豐富的酸類及酶類，對糖尿病患者很有益，對消除疲勞、提高人體免疫力、恢復體能有顯著功效。

降糖吃法：無花果可以和冬瓜、海帶一起煲湯。此湯具有利濕消腫、降糖益腎之功效。（下頁：第3種水果）