6.原鍋留底油或者再添加少許食用油，燒熱后加入蔥段和姜片。
7.炒出香味后加入胡蘿卜，翻炒均勻。放豬肝，翻炒。
8.倒入調(diào)好的魚(yú)香汁，翻炒。倒入芹菜段翻炒均勻后就可以出鍋了。
小編貼士：
合理膳食和均衡營(yíng)養(yǎng)是成功妊娠所必需的物質(zhì)基礎(chǔ)。為了降低寶寶出生缺陷、提高生育質(zhì)量、保證妊娠成功，準(zhǔn)備要寶寶的夫妻二人都應(yīng)該做好孕前的營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備。
葉酸之?dāng)?/strong>
水、磺胺藥劑、陽(yáng)光、雌激素、食品加工（特別是煮沸）、高溫、安眠藥、阿司匹林、酒精、紫外線可使葉酸溶液失去活性，堿性溶液容易被氧化，在酸性溶液中對(duì)熱不穩(wěn)定，故應(yīng)遮光，密封保存。
相關(guān)建議
如果您是常喝酒的人，多攝取葉酸為好；有許多人在短期間內(nèi)每天攝取1～5mg的葉酸，結(jié)果皮膚上的斑點(diǎn)消失了；如果您感覺(jué)到似乎要生病，或者是已經(jīng)生病了，必須要攝取抗緊張感的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品，切記要先查看其中是否含有充分的葉酸。葉酸不足時(shí)，抗體會(huì)減少，抵抗力將減弱。
