如今，由于人們生活習(xí)慣的變化，以及孕育理念的變化，使得人們對(duì)于備孕期越來(lái)越重視。的確，要想獲得一個(gè)健康平安的寶寶，那么在備孕期未準(zhǔn)媽媽和爸爸就要注意很多事情，尤其是在飲食方面。
當(dāng)然，對(duì)于備孕的未準(zhǔn)媽媽和爸爸而言，飲食習(xí)慣是最難改掉的。但是，為了給寶寶創(chuàng)造一個(gè)最舒適的“環(huán)境”，再難的事情，再難的習(xí)慣爸爸媽媽都是愿意的。不過(guò)，小編也沒(méi)有如此苛刻，只是希望各位備孕的朋友能夠通過(guò)注意一些備孕期的飲食禁忌來(lái)預(yù)防一些問(wèn)題。那就是今天的主題：備孕期有哪些食物是不能吃的呢？
備孕期女性少吃或禁吃的食物
1：酒精類(lèi)飲品
酒對(duì)胎兒的影響無(wú)需贅言。備孕期準(zhǔn)媽媽飲酒很有可能會(huì)造成嬰兒畸形和智力遲鈍。而且酒精對(duì)大腦和心臟的危害非常大，如果女性在孕期飲酒的話(huà)，其寶寶的的智商會(huì)低于一般水平，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、智力低下或者白癡等情況。為了寶寶的健康，準(zhǔn)媽媽在備孕期間一定要遠(yuǎn)離酒精類(lèi)的飲品。
2：腌制食物
腌制品很有可能會(huì)造成流產(chǎn)等嚴(yán)重問(wèn)題。這是因?yàn)殡缰剖称分卸己写罅康膩喯跛猁}、苯丙芘等，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生嚴(yán)重影響，它不僅可能導(dǎo)致出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)等情況，甚至還會(huì)造成胎兒畸形。尤其是一些過(guò)敏體質(zhì)的孕婦，對(duì)于這類(lèi)食物更應(yīng)該避免食用，以免對(duì)胎兒造成不可逆轉(zhuǎn)的影響。
