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高糖食物易造成妊娠糖尿病 備孕期未準媽媽的飲食禁忌

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2016-10-27 14:35:59 編輯:七七

如今,由于人們生活習(xí)慣的變化,以及孕育理念的變化,使得人們對于備孕期越來越重視。的確,要想獲得一個健康平安的寶寶,那么在備孕期未準媽媽和爸爸就要注意很多事情,尤其是在飲食方面。

當然,對于備孕的未準媽媽和爸爸而言,飲食習(xí)慣是最難改掉的。但是,為了給寶寶創(chuàng)造一個最舒適的“環(huán)境”,再難的事情,再難的習(xí)慣爸爸媽媽都是愿意的。不過,小編也沒有如此苛刻,只是希望各位備孕的朋友能夠通過注意一些備孕期的飲食禁忌來預(yù)防一些問題。那就是今天的主題:備孕期有哪些食物是不能吃的呢?

備孕期女性少吃或禁吃的食物

1:酒精類飲品

酒對胎兒的影響無需贅言。備孕期準媽媽飲酒很有可能會造成嬰兒畸形和智力遲鈍。而且酒精對大腦和心臟的危害非常大,如果女性在孕期飲酒的話,其寶寶的的智商會低于一般水平,同時還會出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、智力低下或者白癡等情況。為了寶寶的健康,準媽媽在備孕期間一定要遠離酒精類的飲品。

2:腌制食物

腌制品很有可能會造成流產(chǎn)等嚴重問題。這是因為腌制食品中都含有大量的亞硝酸鹽、苯丙芘等,會對身體產(chǎn)生嚴重影響,它不僅可能導(dǎo)致出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)等情況,甚至還會造成胎兒畸形。尤其是一些過敏體質(zhì)的孕婦,對于這類食物更應(yīng)該避免食用,以免對胎兒造成不可逆轉(zhuǎn)的影響。

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