如今，由于人們生活習(xí)慣的變化，以及孕育理念的變化，使得人們對于備孕期越來越重視。的確，要想獲得一個健康平安的寶寶，那么在備孕期未準媽媽和爸爸就要注意很多事情，尤其是在飲食方面。
當然，對于備孕的未準媽媽和爸爸而言，飲食習(xí)慣是最難改掉的。但是，為了給寶寶創(chuàng)造一個最舒適的“環(huán)境”，再難的事情，再難的習(xí)慣爸爸媽媽都是愿意的。不過，小編也沒有如此苛刻，只是希望各位備孕的朋友能夠通過注意一些備孕期的飲食禁忌來預(yù)防一些問題。那就是今天的主題：備孕期有哪些食物是不能吃的呢？
備孕期女性少吃或禁吃的食物
1：酒精類飲品
酒對胎兒的影響無需贅言。備孕期準媽媽飲酒很有可能會造成嬰兒畸形和智力遲鈍。而且酒精對大腦和心臟的危害非常大，如果女性在孕期飲酒的話，其寶寶的的智商會低于一般水平，同時還會出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、智力低下或者白癡等情況。為了寶寶的健康，準媽媽在備孕期間一定要遠離酒精類的飲品。
2：腌制食物
腌制品很有可能會造成流產(chǎn)等嚴重問題。這是因為腌制食品中都含有大量的亞硝酸鹽、苯丙芘等，會對身體產(chǎn)生嚴重影響，它不僅可能導(dǎo)致出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)等情況，甚至還會造成胎兒畸形。尤其是一些過敏體質(zhì)的孕婦，對于這類食物更應(yīng)該避免食用，以免對胎兒造成不可逆轉(zhuǎn)的影響。
