媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁 > 懷孕 > 準(zhǔn)備懷孕 > 女性宮寒不孕怎么調(diào)理

女性宮寒不孕怎么調(diào)理有5招 讓你輕輕松松懷上寶寶

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-09-01 15:39:19 編輯:薄荷

宮寒的女性有三大特征:發(fā)胖、月經(jīng)異常、體質(zhì)虛弱,如果同時(shí)具備了這三點(diǎn),就要警惕自己是否宮寒。

造成“宮寒”的原因很多,比如偏好冷飲和甜食,以及常處于空調(diào)環(huán)境中,也些人天生體質(zhì)較寒,比如父母生育時(shí)年齡較大,身體陽氣不足,他們的子女往往帶有“寒性體質(zhì)”。

宮寒不孕怎么調(diào)理

女性體質(zhì)屬陰,不可以貪涼。即使在炎熱的夏季,冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多,平時(shí)要注意保暖。宮寒最嚴(yán)重的就是可能導(dǎo)致不孕,來看看因?qū)m寒導(dǎo)致的不孕怎么調(diào)理。

宮寒不孕怎么調(diào)理

1、少吃生冷食物。吃涼要有尺度,別超過太多就可以了,例如吃冰激淋一天不超過兩個(gè),吃東西的時(shí)候,要先吃熱的,后吃涼的,如果順序顛倒,涼氣就會(huì)被熱氣順勢下壓到子宮,帶來傷害。

宮寒不孕怎么調(diào)理

2、吃暖身的食物。如果你是先天體質(zhì)性的宮寒,就應(yīng)該多吃補(bǔ)氣暖身的食物,例如核桃、棗、花生,讓先天的不足由后天的高能量來補(bǔ)足,而且不用擔(dān)心上火,因?yàn)閷m寒體質(zhì)屬于火氣不足,不容易出現(xiàn)火大體熱的癥狀。

相關(guān)閱讀

孕期食譜推薦

  • 雄起 孕前提高精子質(zhì)量吃啥呦

  • 葉酸買越貴越好嗎?交了智商稅后……

  • 懷孕期間能喝奶茶嗎 懷孕喝奶茶的危害

  • 孕婦食用酸菜魚的優(yōu)勢 孕婦食用酸菜魚注意事項(xiàng)

懷孕期間視頻講座

編輯推薦

圖文推薦
  • 驚人的能力--胎教音樂

  • 要避免胎教音樂產(chǎn)生的負(fù)面影響

  • 胎兒能否聽到外界播放的音樂

熱點(diǎn)關(guān)注